18:00

Медитация - Ты Это Внимание

Name: Медитация - Ты Это Внимание
Uploaded: 2021-07-19T11:38:24.000Z
Duration: 18 min
Channel: Pavel Kochetov

by Pavel Kochetov

Rated

4.1

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

266

Кто я? Ты - это точка внимания. Сознание соприкасается с внешним миром в этой точке внимания. Так рождается мировосприятие. Фокусируя внимание на своем теле, ты отпускаешь психологические зажимы. Йога-нидра помогает выключить Ум, расслабить свои убеждения, отпустить переживания.

Meditation Attention Consciousness Worldview Focus Body Psychological Clamps Yoga Nidra Relaxation Beliefs Body Scan Visualization Interconnectedness Heart Center Focus Warmth Visualization Physical Relaxation Light Visualization Experience

Meet your Teacher

Pavel Kochetov

Moscow, Russia

Meet your Teacher

Pavel Kochetov

Moscow, Russia

© 2026 Pavel Kochetov. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.