00:30

En Stilla Stund

Name: En Stilla Stund
Uploaded: 2023-05-31T21:02:03.737Z
Duration: 17 min 2 s
Channel: Ola Schenström
Description: Syftet med den här meditationen – ”en stilla stund”- är som titeln uttrycker, att stilla dig: stilla din kropp, stilla dina känslor och stilla ditt sinne/ditt mentala brus så att du utifrån från lugn och frid kan se dig själv och världen mer som den är och handla utifrån klarhet med mot, kärlek och medkänsla.

by Ola Schenström

Rated

4.2

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Syftet med den här meditationen – ”en stilla stund”- är som titeln uttrycker, att stilla dig: stilla din kropp, stilla dina känslor och stilla ditt sinne/ditt mentala brus så att du utifrån från lugn och frid kan se dig själv och världen mer som den är och handla utifrån klarhet med mot, kärlek och medkänsla.

Meet your Teacher

Ola Schenström

Lomma, Sweden

Meet your Teacher

Ola Schenström

Lomma, Sweden

© 2026 Ola Schenström. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.