The worldās largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The worldās largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation150 Followers
Bij Bewust in Balans met Baukje kom je terug in balans door middel van lichaamswerk en boeddhistische wijsheid, zodat je je weer vrij en gelukkig kunt voelen. Het doel van mijn aanbod is om je te leren het leven te ervaren via je lichaam. Massage, yoga, meditatie en coaching zijn technieken die je hierbij op verschillende manieren ondersteunen. Door deze technieken te combineren, leer je dat wanneer je lichaam signalen afgeeft, zoals vermoeidheid, klachten of ziekte, er een disbalans is tussen lichaam, geest en energie. Je leert vervolgens hoe je deze balans kunt herstellen met de juiste technieken en hoe je deze balans kunt behouden door de inzichten die je opdoet te integreren in je dagelijks leven.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app