10:11

آگاهی از تنفس ۲

Name: آگاهی از تنفس ۲
Uploaded: 2020-03-25T17:01:34.000Z
Duration: 10 min 11 s
Channel: Neda C

by Neda C

Rated

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

152

تمرین ذهن آگاهی با آگاهی از تنفس ما با آگاهی از تنفس شروع می‌کنیم و با تمرین مرتب این آگاهی رو به تمام جوانب زندگی گسترش می‌دهیم. تنفس همیشه همراه ماست و می‌تونیم بارها و بارها در طول روز احساسش کنیم و به لحظه‌ی حال برگردیم. Mindfulness meditation awareness of breath for beginners in Farsi.

Mindfulness Breath Present Moment Non Judgment Anchoring Emotional Regulation Body Scan Mindful Music Short Meditation Breath Awareness Non Judgmental Observation Short Break Meditation Beginner

Meet your Teacher

Neda C

Vancouver, BC, Canada

Meet your Teacher

Neda C

Vancouver, BC, Canada

© 2026 Neda C. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.