Здоровый Сон

Медитация с элементами визуализации и нервно-мышечного расслабления. Если вас беспокоит бессонница, тревожность или усталость, то эта медитация поможет вам прийти в глубокое состояние покоя, расслабленности, и крепко уснуть!

Reviews

Отличная практика. После этой медитации я нормально проснулась с утра. 😌

Спасибо большое за медитацию! Очень расслабляющий голос спикера. Прям уснула. 🙏🏻