05:07

Дихальна гімнастика. Трикутник та Квадрат.

Name: Дихальна гімнастика. Трикутник та Квадрат.
Uploaded: 2023-03-07T12:12:25.000Z
Duration: 5 min 7 s
Channel: Mylana Voronova
Description: Дихальна геометрія. Неоціненна допомога від таких простих речей, як посекундне спокійне дихання. Трикутник або Квадрат. Схеми: 3-3-3 / 4-4-4-4. В незвичайних ситуаціях повертає до реальності. Спробуйте!

by Mylana Voronova

Rated

4.9

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Дихальна геометрія. Неоціненна допомога від таких простих речей, як посекундне спокійне дихання. Трикутник або Квадрат. Схеми: 3-3-3 / 4-4-4-4. В незвичайних ситуаціях повертає до реальності. Спробуйте!

Breathing Breathing Exercises Triangle Breathing Box Breathing Grounding Stress Calm Breathing Return To Reality Breath Control Grounding Techniques Stress Reduction

Meet your Teacher

Mylana Voronova

Kyiv, Ukraine

Meet your Teacher

Mylana Voronova

Kyiv, Ukraine

© 2026 Mylana Voronova. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.