Удобно устроитесь,
Прикройте глаза и глубоко вдохните.
Представьте,
Как ваше тело наполняется лёгкостью,
Как будто вас надувают.
С каждым вдохом вы становитесь всё легче и легче,
Вас всё больше и больше воздуха,
И вот вы отрываетесь от земли и плывёте в воздухе.
Всё выше и выше,
Над городом,
Над страной,
Над планетой Земля,
В открытом космосе,
Вам легко и независимо.
Повторяйте за мной слух или про себя.
Я отпускаю все проблемы и неудачи и становятся мизерными и незначительными.
Я позволяю жизни идти своим чередом.
Я не тороплю события и не подгоняю их.
Я даю всему хорошему,
Что приготовила для меня Вселенная,
Осуществиться.
Я легко отрываюсь от плохих мыслей и не концентрируюсь на негативе.
Я позволяю себе мечтать о победах.
Жизнь благосклонна ко мне и терпелива.
Я доверяю жизни.
Я принимаю все изменения,
Которые она мне преподносит.
Я лёгкий и гибкий человек.
Стремлюсь к новым знаниям и навыкам.
Я с лёгкостью избавляюсь от негативных эмоций и переживаний.
Я за всё благодарю Высшие Силы.
Плавно возвращайтесь и медленно открывайте глаза.
Ваш сегодняшний день пройдет радостно,
Легко,
С любовью,
Интересом и благодарностью.