Podcast Sobre Amor Próprio

Um áudio que nos permite recordar quais as nossas forças interiores. Uma carta para todos nós, relembrando que falando connosco chegamos às nossas verdadeiras soluções. Para acalma a mente e o noss coração, com compaixão pelo ser incrível que somos. Uma carta para nós, uma carta de amor para cada ser humano.

Transcript

Bem-vindo e bem-vinda a este podcast sobre amor próprio. Deixo-te uma carta, Uma carta para nós. Juntos, Aqui, Aprendemos ou revivemos aquilo que temos em nós e relembramos que só dessa maneira existirão mudanças, Mudanças que queremos ver nos outros, Mas que só dentro de nós irão atuar, Pois é aí que tudo acontece. Não, Não é fácil, Mas nós somos seres humanos e o nosso lado lunar, Como na música, Faz parte daquilo que somos e é isso que nos torna únicos. Gerir, Equilibrar o lado lunar e o lado solar faz de nós seres admiráveis com capacidades para realizar feitos maravilhosos. Mas adivinha, Isso só acontece se e quando nos propusermos a isso e para que isso aconteça basta desligares o piloto automático, Sabes, Fazer as coisas só porque sim. Experimenta, De manhã, Quando acordas, Perguntar-te o que eu hoje quero de bom para mim, O que posso hoje dar de útil aos que me rodeiam. Diz-me uma coisa, O que sentes, Está onde, Em que sítio do teu corpo? Dentro de ti, Então é lá que as coisas acontecem e acredita, A mudança começa quando te fazes perguntas, Quando falas contigo. Amo-me contigo com amor, Sim, Amor, Um sentimento que fomos educados a ter por aqueles que nos são próximos, Mas quem poderá ser mais próximo, Mais íntimo de ti? Só tu próprio, Então ama-te, Ama-te verdadeiramente, Com luz, Vê e ouve e sente os teus valores, O que te pulsa em ti. Ao amar-te de verdade, Irás dar-te aos outros de forma genuína e natural, Pois tens em ti amor, Não procuras no outro aquilo que só tu te poderás dar. A tua energia de luz iluminará o teu ambiente, É incrível como olhar para dentro de nós nos liberta. Não no sentido de olhar para o nosso umbigo, Não, No sentido de te conheceres genuinamente e aceitares todos os teus lados, Fazes aquilo que sabes com as ferramentas que tens disponíveis, Mas lembra-te, Nunca pares de te fazer perguntas. É assim que me sinto, Desde que comecei nesta viagem a estudar-me. Temos esta vida para viver, Vamos usá-la com o amor, A luz, A realização e a aprendizagem. Vens comigo? Cada um no seu caminho, Juntos no percurso, Até onde quisermos. Deixa o automático e pensa no que te faz feliz, Pensa no que sentes, Pensa nos teus pensamentos, Pensa no que te deixa em harmonia. Em mim, Era o equilíbrio, O que sentia, Comecei por aí, Equilibrar as emoções e os sentimentos e não oscilar entre a alegria e a tristeza, Consoante aqueles que me rodeiam. Se o que sinto vem de dentro, Então só eu governo o que sinto. Depois com o tempo, Precisei de conseguir aceitar o que tinha no momento, Sobre situações e pessoas da minha vida, Precisei de aprender a ver o lado bom daquilo que tinha, Não é aceitar tudo, É perceber o paraquê, Paraquê que me irá servir aquela situação que eu não gostei muito, Ou aquela resposta que eu achei injusta, E a verdade é que existe dois lados, Se existe o mal, É porque existe também o bem, Não é assim? E que mal tem em vermos tantas vezes, Ou mais vezes, O lado bom da vida? Bem sei que fomos educados para ver o lado mau, Da obediência cega, Do medo e da culpa, Mas também te podes educar, A ti próprio, A ver o lado bom. Claro que leva o seu tempo, Leva todo o tempo que necessitares, Mas todos os dias ficarás mais perto do teu equilíbrio, O importante é o percurso, A prática. Eu continuo no caminho, Pois enquanto viver, Irei fazer-me perguntas, Irei perguntar-me o que quero, O que preciso para estar em harmonia, E só preciso me ouvir, Acredite em ti, Sempre, E ouve-te!