13:55
Билатеральная медитация — чувствовать и отпускать
Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
231
Эта медитация помогает глубже расслабиться и мягко снять внутреннее напряжение. Уже после нескольких минут дыхание становится свободнее, ум проясняется, а тело наполняется ощущением покоя. Многие отмечают чувство лёгкости и эмоционального облегчения.
Memory Reconsolidation ImagerySafe Place VisualizationRelaxationBilateral StimulationStressAnxietyEmotional ReleaseVisualizationStress And Anxiety Reduction
Meet your Teacher
Анастасия Голикова
Подгорица, Черногория