Meditación en 3 Minutos
Te ofrecemos varias prácticas de meditación en 3 minutos. Estas prácticas cortas te ayudarán a conectarte con el momento presente y a calmarte cuando estés cort@ de tiempo.
Miedo E Inseguridad
3 min • Laura de Miguel
Meditación Salmo 91
2 min • Martin Lampa
Feliz Mañana
2 min • Mariana Sequera
Meditación de Motivación y Más Energía Para Comenzar Cada Mañana
3 min • Elena y Felipe
Pausa de Mindfulness en 3 Minutos
4 min • Pom Maercovich
3 minutos de espacio para respirar
3 min • Mindfulness Without Borders
¡Meditación 3 Minutos Pausa Antiestrés!
3 min • Oliver Oliva
Un Descansito de 3 Minutos
3 min • William Wood
3 Minutos Para Comenzar Tu Día
3 min • Ruth Cardona
3 Minutos Para Calmar Ansiedad, Estrés o Tensión
3 min • Plenitud
Mindfulness en la respiración: Espacio de respiración de 3 minutos
4 min • Marian González García
Dedica 3 Minutos a tu Cuerpo
3 min • Claudia Presas de "MiDiaClave"
Afirmaciones Para Crear Estados Generativos y Elevar la Energía Positiva
2 min • Yolanda Modrego
Respiración Para Reducir el Estrés
3 min • María García
Para los Días "Raros"
3 min • Gustavo Luján Rodríguez
El Lago - Práctica Corta para Expandir Tu Conciencia
56 sec • Zoé Jiménez Corretjer
Comienza Tu Día con Fuerza, Amabilidad y Agradecimiento
3 min • Gerónimo Loira