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Meditación en 3 Minutos
Insight Timer en Español
Te ofrecemos varias prácticas de meditación en 3 minutos. Estas prácticas cortas te ayudarán a conectarte con el momento presente y a calmarte cuando estés cort@ de tiempo.
Miedo E Inseguridad
3 min · Laura de Miguel
Meditación Salmo 91
2 min · Martin Lampa
Feliz Mañana
2 min · Mariana Sequera
Meditación de Motivación y Más Energía Para Comenzar Cada Mañana
3 min · Elena y Felipe
Pausa de Mindfulness en 3 Minutos
4 min · Pom Maercovich
3 minutos de espacio para respirar
3 min · Mindfulness Without Borders
¡Meditación 3 Minutos Pausa Antiestrés!
3 min · Oliver Oliva
Un Descansito de 3 Minutos
3 min · William Wood
3 Minutos Para Comenzar Tu Día
3 min · Ruth Cardona
3 Minutos Para Calmar Ansiedad, Estrés o Tensión
3 min · Plenitud
Mindfulness en la respiración: Espacio de respiración de 3 minutos
4 min · Marian González García
Dedica 3 Minutos a tu Cuerpo
3 min · Claudia Presas de "MiDiaClave"
Afirmaciones Para Crear Estados Generativos y Elevar la Energía Positiva
2 min · Yolanda Modrego
Respiración Para Reducir el Estrés
3 min · María García
Para los Días "Raros"
3 min · Gustavo Luján Rodríguez
El Lago - Práctica Corta para Expandir Tu Conciencia
56 sec · Zoé Jiménez Corretjer
Comienza Tu Día con Fuerza, Amabilidad y Agradecimiento
3 min · Gerónimo Loira
