The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationТреки, которые помогут быстро снять напряжение и #стресс
Глубокое Pасслабление
8 min • From Katrin With Love
Дзен-Медитация "Счет Дыхания" на Русском Языке
25 min • Zenways
Спокойствие и Ясность - Медитация Открытое Осознавание
10 min • Giacomo Innocenti
Медитация «Я не это, Я не то». Когда Хочется Отстраниться от Ощущений
10 min • Daria Beloglazova
Антистресс. Встреча с Дискомфортом
29 min • Zhassulan 'Jazz' Abishev
Медитация На Восстановление Энергетики.
32 min • Оля Девидс
Стирание Всех Негативных Воспоминаний Прошлого
32 min • Livanda
Быть C Cобой, Быть С Дыханием
20 min • Анна Весна
Медитация Поток Энергии
13 min • MIA MIDE
Быстрая перезагрузка
5 min • Lydia Konakova
Медитация Любящей Доброты (Метта)
11 min • Giacomo Innocenti
Медитация Пространство Покоя
11 min • From Katrin With Love
Медитация "Исцеление Любовью"
20 min • Svetlana Beregech (Preeti)
Осознанная Передышка - Встреча c Tрудностями
9 min • Zhassulan 'Jazz' Abishev
Отпускание Дня
30 min • Valery Veryaskin
Медитация Спокойствие
12 min • From Katrin With Love
Культивация Принятия и Отпускания
10 min • Анна Щадина
Trusted by 34 million people. It’s free.