Redução da Ansiedade Brasil

🌿 Bem-vindo(a) ao Círculo da Prof. Grace Leal Este é o nosso espaço sagrado para práticas que unem corpo, mente e alma. Aqui, você encontrará aulas, meditações especiais e desafios que promovem saúde integral, consciência corporal e serenidade emocional. 🧘🏽‍♀️ Novidade! AULAS AO VIVO DE HATHA YOGA A partir de agora, teremos lives fixas de Hatha Yoga todas as terças e quintas às 12h30 (horário de Brasília), diretamente na aba “Lives” aqui do meu perfil. 💛 As aulas são pensadas para te ajudar a aliviar dores físicas, acelerar a recuperação do seu corpo e reduzir a ansiedade por meio de posturas acessíveis, respiração consciente e relaxamento profundo. Tudo com leveza, amorosidade e base em 15 anos de experiência como professora. 📲 Ative as notificações para não perder