🧘🏽‍♀️ Desafios de Meditação 🧘🏻‍♂️

Bem-vindo(a)! Este é o Círculo oficial do Insight Timer para Meditações Especiais e Desafios de Meditação. Ative as notificações para não perder a programação! ⚠️ Este NÃO é um canal de assistência técnica. Para qualquer suporte sobre o app, envie mensagem para help@insighttimer.com 🙏🏽 Próximo desafio: 1 a 30 de Abril de 2025 ☀️DESAFIO MANHÃ COM FOCO E ENERGIA☀️🙌🏼 Iniciar o dia com meditação estimula o foco, a estabilidade emocional e a disposição, beneficiando não apenas o corpo, mas também a mente. Durante o mês de Abril de 2025, todos os dias, teremos meditações matinais em grupo. ⏰ Será 1 sessão por dia. 🇧🇷 Horário de Brasília, 8h Como participar? Basta entrar aqui mesmo neste grupo, clicar na aba “Meditar” (ao lada aba bate papo). Ao clicar na meditação no horário marcado todos estarão meditando ao mesmo tempo! 💙 🙌🏽 Perdeu a Meditação em Grupo? Não se preocupe! Ela ficará salva na aba “Recomendar”. Convide seus amigos para participar com você! Até lá e excelente dia!