Annsophie Ernst, Psychology & Yoga

A circle about psychology, yoga and the combination of both. My main practice is to combine my knowledge as a psychogist with science based techniques from yoga, breathing, mediation and mindfulness to support your mental health ad well-being. --- Ein Circle, der die Themen Psychologie und Yoga verbindet - der Fokus meiner Arbeit liegt darauf, mein Wissen als Psychologin mit wissenschaftlich basierten Techniken aus Yoga, Atem, Meditation und Achtsamkeit zu kombieren, um deine psychische Gesunheit zu stärken oder wiederherzustellen, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten ist.