Crashcurs Selbstliebe und Heilung

Von Holistic-Coaching-Clarissa

Was du lernen wirst

Dein Kurs für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben! Finde heraus, wer Du bist, was Dich ausmacht, und wie wundervoll Du wirklich bist. Erkenne, dass Du nichts machen musst, um geliebt zu werden oder wertvoll zu sein! Dein sein ist alles, was die Welt braucht! Mit vielen einfachen und effektiven Übungen helfe ich Dir zu verstehen, wie wundervoll und liebenswert Du bist. Du bist die Liebe wert, und je mehr Du bereit bist, in Deine wahre Kraft und Authentizität zu kommen, umso mehr hilfst Du der Welt bei der jetzigen Transformation. Leuchte, Strahle, Sei Du und erkenne, wie perfekt Du bist, um damit ein Leuchtturm fur andere zu werden, und auch noch nebenbei für Dich alles anzuziehen, was Du Dir wünscht, und um einfach endlich mit der Vergangenheit abzuschliessen, vom Opfersein zum Schöpfersein zu kommen und zu lieben.

Holistic-Coaching-Clarissa

Balearic Islands, Spain

Ich grüße Dich, mein Name ist Clarissa, ich bin geboren in Deutschland und seit 11 Jahren lebe ich mit meinem Sohn in Spanien. Meine Interessen waren schon seit kleinauf die Bewegung und die Sinn-suche im Leben- also die Spiritualität. Daher habe ich (neben professionellem Tanzen) schon früh angefangen, viel zu lesen, zu schreiben, zu...

Lektion 1

Einführung und erste Übungen

In der ersten Stunde hast Du die Möglichkeit, Dich selber erstmal kennenzulernen.. wie in einer Beziehung oder Freundschaft kann man sich erst verlieben oder lieben, wenn man den anderen (in dem Fall sich selber) kennt. Es geht darum, Dein wahres Sein wirklich mal zu erforschen. Was magst Du? Was tut Dir gut? Es gibt unendliche Möglichkeiten dazu.. ob durch Astrologie, Human Design, Blutgruppe, Chakratests, Numerologie, Psychosomatik, berechnen des Seelenalters.. oder eben der von mir gestellten Fragen an Dich, sowie weitere Übungen, die Dir in Deinem Prozess effektiv und einfach helfen werden. Also bitte nimm Dir Papier und Stift, ein wenig Zeit und die nötige Ruhe. Wenn Du magst, kannst Du Dir auch eine Kerze anmachen oder schöne Musik hören. Es wäre toll, wenn Du die nächsten Tage, bevor Du Dir die nächsten Kurs- abschnitte anhörst, erstmal Deinen Fokus auf Deine neuen Erkenntnisse legst.

Lektion 2

Reflektion und Stolz sein dürfen

Wie waren die ersten Übungen für Dich ? Konntest Du Dich darauf einlassen und hast Du Dir ein paar Tage Zeit gelassen zwischen der letzten und dieser Stunde? In dieser geht es nun um Dein Selbstwertgefühl. Kannst Du Dich bedingungslos annehmen und auch sehen, worauf Du stolz sein kannst? Ich helfe Dir dabei, denn auch diesmal gebe ich Dir Übungen mit auf den Weg die Dir helfen, Deinen Wert zu erkennen und zu sehen, was für ein toller Mensch Du bist! Nimm Dir auch hierfür bitte wieder Papier und Stift zur Hand, lasse Dir Zeit, und ergänze die Liste immer, wenn Dir etwas neues einfällt. Warte ein paar Tage ab, wie sich Dein Leben bereits verändert bevor Du mit der nächsten Stunde weiter machst.

Lektion 3

Blockaden der falschen (erlernten) Glaubenssätze und Affirmationen um diese aufzulösen

Welche Glaubenssätze hast Du? Zur Arbeit, zum Leben, zum Geld, zu Dir selbst? Wir alle haben erlernte, unterbewusste Glaubenssätze, die uns daran hindern, ein Leben in Fülle und Liebe zu leben. Die es verhindern, Liebe für uns selbst zu empfinden, den Traumjob zu vollbringen, den wir uns schon als Kind immer gewünscht haben, den Partner oder auch das Glück in unser Leben zu ziehen, was uns eigentlich zusteht. Indem Du Dir einmal Stück für Stück bewusst machst, welche eingeredeten Theorien in Deinem Unterbewusstsein schlummern und Dich boykottieren, kannst Du diese langsam verwandeln und daraus positive Affirmationen machen, die Dein Leben innerhalb kurzer Zeit in eine völlig neue Bahn werfen. Also auch hierfür - Papier und Stift, Ruhe und ein paar Tage Zeit. Das Resultat liegt an der Intensität Deines Fokusses.

Lektion 4

Reflektion der letzten Stunden und der Übungen "Spiegelarbeit"

Wie war der Kurs für Dich? Hast Du Dir Zeit nehmen können, um die Übungen zu machen und konntest Du das ernst nehmen? Wie hat sich bisher Dein Leben gewandelt? Wie gehst Du mit Dir selbst um? Bewusstwerdung von unseren Mustern hilft uns, diese loszulassen und mit schönen Dingen zu ersetzen. Was kannst Du Heute gutes für Dich tun? Womit kannst Du Dir Deine Liebe zeigen? Ich erkläre Dir auch die Spiegelarbeit und ihre immense Wichtigkeit im Prozess der Selbstliebe. Es gibt noch unzählige andere Wege und Übungen um Dich selbst wertzuschätzen aber ich belasse es hierbei und hoffe Du hast einiges über Dich lernen können.