Тонг Лен себе будущему

В этой медитации мы обращаем древнюю тибетскую практику Тонг Лен — «принятия и отдачи» — к самому себе в будущем. Мы учимся с открытым сердцем встречать собственные трудности, страхи и сомнения, которые могут возникнуть на нашем пути, и направляем себе любовь, поддержку и сострадание.
Это практика внутреннего исцеления и укрепления связи с собой. Она особенно полезна в периоды перемен, тревоги или перед важными этапами жизни.

Reviews

Невероятно медитация, эффект чувствуется почти моментально. Благодарю сердечно, дорогая Марина!

Благодарю за медитацию дорогая Лама 🙏😊❤️