Алмазная стена сострадания

Эта медитация основана на понимании природы ума и практике бодхичитты — стремления приносить благо всем существам. В буддийской традиции сострадание является естественным проявлением сердца, свободного от страха и цепляний.

Соприкасаясь с окружающим миром, мы выстраиваем вокруг себя стены, надеясь, что это нас защитит. Но это только отъединяет нас, изолирует, сужает наши перспективы.

В этой практике вы создадите вокруг себя "алмазную стену" сострадания, которая поможет развить равностное отношение ко всем, создать защиту для тех, кто сейчас страдает, и устранить негативные эмоции из вашего сознания.

Вы почувствуете, как это - находиться в таком состоянии ума, где ничто не может быть разрушено.

Reviews

Одна из моих любимых медитаций, растапливала свою стену непонимания мужа после очередного негодования из-за моих утренних практик. Пусть мы сможем стать благом и для своих мужей/жен, и для своих детей, и для всех остальных живых существ 🙏🙏🙏 Благодарю 🙏🙏🙏