Практика Сушумна нади пранаямы и медитации Чидакаша дхарана
25:07
25:07

Практика Сушумна нади пранаямы и медитации Чидакаша дхарана

by ILIA ZHURAVLEV

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
89

Практика под голос ведущего: Сушумна нади шуддхи пранаяма ( направлена на ктивизауию центрального энергетического канала) и традиционной ведантической медитации “Чидакаша дхарана” (Вся практика 25 мин).

PranayamaMeditationBreath AwarenessBody ScanDetached ObservationVedantaInner Silence

Meet your Teacher

ILIA ZHURAVLEV

Kemer, Antalya, Türkiye

Meet your Teacher

ILIA ZHURAVLEV

Kemer, Antalya, Türkiye