Tämä meditaatio voimistaa sinun energeettistä tilaasi.
Sen kautta saat lisää voimaa,
Itsevarmuutta.
Ja kun vahvistat energeettisiä rajoja,
Vedät puoleesi vähemmän muiden vaikutuksia ja aikomuksia.
Kun voimistat rajojasi,
Löydät helpommin oman keskiösi haastavissa tilanteissa.
Sulje silmäsi,
Yhteys maahan.
Tunne juuret.
Tunne,
Että olet läsnä kehossasi.
Huokaise syvään,
Jättäen päivän tapahtumat taakse.
Ja aisti,
Miten voit tuoda keveyttä ja hellittää.
Tunne,
Kuinka päälalta virtaa puhdasta energiaa.
Anna sille lupa mennä sinne,
Mihin sen tarvitsee mennä.
Sinun omien tarpeiden mukaan.
Anna energian laskeutua sydämmeesi.
Anna itsellesi lupa kokea sydän keskuksesta käsin.
Aisti energiaa olemuksessasi.
Ja tunne,
Kuinka tämä tuntemus laajenee.
Aisti näkymätön energiakenttä ympärilläsi.
Tämä on sinun aurasi,
Sinun tilasi.
Voit aistia,
Kuinka pitkälle tämä tila ulottuu.
Aisti energiaa kehoasi.
Miltä se tuntuu?
Näetkö kenties värejä?
Muotoja?
Onko aurasi kirkas?
Vai onko se samea?
Katso ympärillesi.
Onko aura yhtenäinen?
Vai onko siinä aukkoja?
Olet moniulotteinen olento.
Ja voit aistia tilaa rajattomasti.
Katso sivuillesi.
Ja tiedostamalla voit eheyttää auraasi.
Alkaa vahvistamaan tätä tilaa.
Kerää siihen energiaa.
Ja voimista sitä sisältä käsin.
Varmista,
Että tila ympäröi sinua varpaista päään.
Etupuolelle ja takapuolelle.
Muodosta yhtenäinen kupla.
Yhtenäinen kehosi lähtee avautumaan.
Ja löytämään luonnollista tasapainoa.
Ja löydä paikka,
Jossa voit vain olla.
Kohta,
Joka tuntuu hyvältä.
Tämä kohta tuntuu kevyeltä.
Helpolta.
Aisti,
Miltä tuntuu leijua tyhjyydessä.
Ja kehosi liikkuu hiljalleen.
Ja aisti sen luonnollinen rytmi.
Voudu läsnäoloon.
Energian liikuttaa sinua.
Sinun ei tarvitse yrittää.
Sinun ei tarvitse tehdä mitään.
Energian pyörivän.
Soljuvan.
Eri puolet löytävät yhteisen rytmin.
Ehkä jossain kohtaa kehoa.
Energia on pysähtynyt.
Tai jumissa.
Hengittele sinne.
Ja jatka harjoitusta.
Hengitä vielä maahan.
Valmistautuen jatkamaan päivääsi.
Aisti vielä hetki.
Energeettista tilaasi.
Avaa silmäsi.
