12:01
Бережное Внимание за Дыханием
Помогает расслабиться и сконцентрирваться, настроить контакт с собой, своим умом и своим телом. Помогает видеть ясно и избавиться от стресса. Медитирая регулярно - вы увеличите уровень счастья, станете более осознананым, ресурсным и включеным.
RelaxationFocusSelf AwarenessMindfulnessBody AwarenessClarityStress ReliefHappinessResilienceEngagementAttentionBreathingGentle
More from Katerina Klein
Loading...
Related Meditations
Loading...
Related Teachers
Loading...
© 2026 Katerina Klein. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else