Durma Bem e Encontre seu Anjo da Guarda
Esta meditação utiliza técnicas para dar sono e te embalar em um profundo e reconfortante sono. Fazemos uma visualização poderosa, onde você irá viajar para um lindo lugar e se encontrar com o seu Anjo da Guarda, seu mentor, seu guia espiritual, ou como prefere chama-lo. Esses seres estão sempre conosco, nos ajudando, nos enviando mensagens importantes e nos protegendo. Você se sentirá protegido, seguro, com mais esperança. É muito emocionante, espero que gostem! Me digam o que acharam!
Transcrição
Olá,
Bem-vindo ao Meditando,
Eu sou a Juliana e hoje eu vou te guiar até um sono profundo e tranquilo,
Te contando uma história para dormir,
Narrando o seu encontro com o seu anjo da guarda.
Ajeite-se em uma posição confortável,
Feche os seus olhos,
Relaxe todo o seu corpo,
Sinta ele pesando em direção ao chão,
Perceba se existe algum músculo ou alguma parte do seu corpo que esteja tensa e relaxe completamente.
Inspire fundo,
Lentamente,
Segure um pouquinho e solte devagar.
Inspire fundo mais uma vez pelo nariz,
Calmamente e solte devagar.
Muito bem,
Pode voltar a sua respiração natural,
Apenas passando a observar o ar entrando e saindo,
Sem tentar alterar nada,
Apenas observando.
Você está aqui e agora e nada mais importa,
Você se sente confortável,
Relaxado e tranquilo.
Você se vê em um lugar de paz,
No meio da natureza,
Um lugar que te traz muita calma e segurança,
O seu porto seguro.
Imagine este lugar,
Pode ser uma praia,
Uma floresta,
Um campo,
Uma montanha,
Um jardim,
Um lago,
Qualquer lugar,
O lugar que você mais goste,
Observe os detalhes deste lugar,
Os cheiros,
As cores,
As texturas,
Se existem animais ao redor,
Quais os tipos de animais,
É um lugar que você ama,
Que você se sente bem em estar,
Você vai caminhando por este lugar,
Observando,
Apreciando,
Se conectando com a natureza,
Sentindo a energia dela,
A energia deste lugar te limpa,
Te alivia,
Te cura e você vai se sentindo cada vez mais energizado,
Mais leve e saudável,
Mental,
Física e espiritualmente.
Você para de caminhar por um momento e observa um ponto de luz bem no alto,
No céu,
A luz está distante e a princípio se parece com uma estrela,
Mesmo estando de dia,
Mas aos poucos,
A luz vai crescendo,
Crescendo e mudando de cor,
Ela vai do branco para o azul,
Verde,
Dourado,
Violeta,
Rosa,
Laranja,
Todas as cores mais lindas,
E vai crescendo,
Crescendo,
Você sabe que ela vai se aproximando de você,
Ela está vindo em sua direção,
Linda,
Vibrante,
Cada vez mais próxima,
Quando ela chega bem próximo a você,
Bem na sua frente,
A luz se materializa em um formato humano,
Alto e com asas,
E assim que ele chega,
Você já sabe,
Este é o seu anjo da guarda,
Pode ser que você enxergue o seu rosto e veja cada detalhe dele,
Pode ser que não,
Olhe para ele e perceba se você consegue ver o seu rosto,
Como ele é,
Mesmo que não dê para ver o seu rosto,
Você sabe,
Ele está sorrindo para você agora,
Um sorriso grande,
Caloroso,
Que abraça,
Que envolve,
Que passa como uma insegurança,
Que passa tranquilidade e te faz ter certeza de que está tudo bem,
E que tudo vai ficar bem,
A energia do anjo é tão grande,
Tão calorosa,
Que invade o seu corpo,
Mesmo sem que ele te toque,
E sem abrir os lábios,
Apenas mentalmente,
Ele se comunica com você e diz,
Olá sou eu,
E mesmo que a voz dele não saia pela boca,
É um som muito agradável,
Que preenche o seu cérebro e coração com amor,
E soa como se fossem cantos de mil lindas vozes dentro de você,
Ele continua conversando com você e diz,
Você também me conhece,
Eu estou sempre com você,
Todos os dias,
Próximo a você,
Sempre compartilhando o que você faz,
Não importa o caminho que você siga,
Se se sente sozinho,
Estranho,
Perigido,
Eu estou e estarei sempre,
Para sempre,
Ao seu lado,
Eu sei que você não me vê sempre,
Mas eu sempre vejo você,
Eu deixo você tomar as suas próprias decisões,
Porque eu confio em você,
Você sempre sabe o que fazer,
E quando não sabe,
Eu sempre te digo,
Eu te digo nos seus ouvidos,
Te digo no seu coração,
Te digo em sonhos que você se lembra ou não,
Te digo através da sua intuição,
Eu sempre te digo,
Você só precisa estar aberto para ouvir,
Você compreende tudo que esse anjo te diz,
Tudo faz sentido,
Você se lembra de todas as vezes que conseguiu escutá-lo e sentiu a sua presença com você,
Você se sente confortável em frente ao seu anjo,
Você sente a energia de amor puro e incondicional dele por você e soa por ele,
E então você se sente confortável para lhe dizer tudo o que sente agora,
Tudo o que está te aflindindo,
Tudo o que te machuca,
Que te incomoda,
Os seus medos,
A sua insegurança,
Você conta tudo para ele,
Você vai falando e se sentindo aliviado só de compartilhar o que tanto te pesa,
Quando você termina,
Você observa o sorriso reconfortante no rosto do seu anjo e então,
Sem dizer nada,
Ele fecha os olhos,
Junta as mãos e uma luz nasce no meio delas,
Uma luz branca,
Brilhante e cintilante,
Ele leva as mãos até o topo da sua cabeça e você sente a luz descendo da sua cabeça por todo o seu corpo até os seus pés,
Você está todo iluminado,
Coberto em amor,
Cura e sabedoria,
Ele diz,
Esta é a resposta para todas as suas preocupações,
E então ele te abraça,
Colocando suas asas ao seu redor,
Em um abraço carinhoso e reconfortante,
E você sente toda essa energia por alguns momentos,
Muito bem,
Vocês terminaram o abraço e você se sente mais protegido e preparado do que nunca,
Você vê uma pluma que saiu voando da asa do anjo,
O anjo pega essa pequena pluma e sopra ela em direção ao seu coração,
A pluma entra no seu coração e fica ali para sempre,
Uma conexão intensa com o seu anjo e toda vez que você precisar dele,
Você pensa na pluma aí dentro,
Agora o seu anjo vai te ajudar a dormir,
Você sabe que quando você acordar,
Você estará de volta ao seu lugar e ele estará de volta ao seu lado,
Porém de outra dimensão,
Ele cria uma nuvem macia,
Fofinha,
Branquinha,
Bem ao seu lado,
Uma nuvem macia e confortável,
E indica para que você se deite nessa cama,
Ela é muito macia e confortável,
Quentinha,
Te passa segurança e conforto,
E o seu anjo cria agora uma outra luz,
Uma luz de sono e cura,
Você já está deitado e aconchegante na nuvem,
E o seu anjo agora cria outra luz,
Uma luz de sono e de cura,
Através das mãos dele,
Essa luz entra pelo topo da sua cabeça novamente,
E você sente que ela relaxa toda a sua cabeça,
Sua cabeça está toda relaxada,
A luz vai descendo pelo seu rosto,
Pelo pescoço,
Garganta,
Nuca,
Pelo seu maxilar,
Relaxando tudo,
Tudo,
Vai descendo pelos seus ombros,
Braços,
Mãos e dedos,
Pelo seu peito,
Pela barriga,
Suas costas,
As suas pernas,
Os seus pés e os dedos dos pés,
Seu corpo se encontra completamente relaxado,
Completamente tranquilo,
Pesando em direção à nuvem abaixo dele,
Seu corpo agora está pronto para descansar e dormir,
Você fecha os seus olhos,
O seu anjo da guarda coloca as mãos calorosas na sua cabeça,
E você,
Se sentindo protegido como nunca,
Se entrega ao sono,
Um sono confortante,
Mágico,
De cura,
Vai dormindo,
Dormindo,
Se sentindo muito bem e seguro,
Bons sonhos.
Conheça seu professor
