Kurze Affirmationen für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit

Kurze Affirmationen für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit. Der Track enthält 25 positive und stärkende Affirmationen für unterschiedliche Level, sodass für jeden etwas passendes dabei ist. Begleitet wird es von sanften Piano Klängen im Hintergrund.

Transcript

Affirmationen für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.

Mach es dir bequem.

Setze dich aufrecht hin oder lege dich entspannt mit dem Rücken auf den Boden.

Atme gleichmäßig und entspannt und nimm dich einmal wahr,

Wie du hier in diesem Raum sitzt oder liegst.

Wenn du magst,

Schließe deine Augen und erlaube dir,

Dich den Botschaften der folgenden Affirmationen zu öffnen.

In mir ist tiefe Ruhe.

Ich erlaube mir,

Meinen eigenen Weg zu gehen.

Mit jedem Atemzug wird der Stress weniger.

Ich treffe die Entscheidungen in meinem Leben.

Ich kann Ja oder Nein sagen.

Ich tue Dinge,

Weil ich das möchte.

Ich bin die Ruhe selbst.

Ich habe das Recht,

Fehler zu machen.

In mir spüre ich meinen inneren Frieden.

Das Leben darf leicht sein.

Ich erlaube mir,

Gelassen zu sein.

Ich kann mich annehmen,

So wie ich bin.

Das Leben steckt voller Freude.

Ich meistere mein Leben in voller Leichtigkeit.

Ich kann die Vergangenheit loslassen.

Ich darf glücklich sein.

Ich erlaube mir,

Loszulassen.

Ich nehme mich so an,

Wie ich bin.

Ich kann alles tun,

Was ich mir vorstelle.

Ich bin voller Freude und Dankbarkeit.

Jeden Tag werde ich gelassener.

Ich liebe das Leben.

Ich erlaube mir,

Auch mal Nein zu sagen.

Ich bin pure Leichtigkeit.

Ich gehe gelassen meinen Weg.

Und nun,

In deiner Geschwindigkeit,

Öffne deine Augen und komme zurück ins Hier und Jetzt.

Bedanke dich einmal bei dir selbst,

Dass du dir die Zeit für dich genommen hast.

Ich danke dir für dein Vertrauen.

Reviews

Danke 🙏für diese sehr entspannte kleine Meditation🧘‍♀️🫠

Sehr schön für zwischendurch lieber Jan - Danke dafür 🙏🥰

Ein geschmeidiger Start in den Tag... klar und ausgerichtet! 💝🙏

Sehr schöne Affirmationen, mit denen ich gut in den Tag gestartet bin. Danke 🙏🏻

Sehr schöne, ruhig vorgetragene Affirmation in für mich passendem Tempo! Vielen Dank dafür!

Was soll ich sagen: einfach toll. Schön und ruhig gesprochen, entspannte Hintergrund-Musik, schöne Affirmationen. In vielen konnte ich mich wiederfinden; einige habe ich mir für mich notiert.
Diese kurze Auszeit kommt auf meine Liste „Lieblinge“!
Herzlichen Dank!