Simonetta Togliani

Una voce meravigliosa che aiuta ad entrare in meditazione profonda.

Anche in questo incontro la spiegazione della tecnica di respirazione è perfetta in ogni sua parte, dalla preparazione, prima di affrontare la respirazione quadrata, alla conclusione

E poi ci sono io che credevo di sapere ormai tutto, o quasi tutto, sul respiro 🤦 Sulla prima parte ci sono, sulla seconda dovrò fare pratica. Grazie Simonetta, alla prossima 🙏 (nota) Per questo audio, a differenza degli altri non ho ricevuto avviso.

Non si smette mai di imparare! Non sapevo esistessero la respirazione addominale, costale e apicale. È stata una scoperta utilissima che mi ha dato nuovi stimoli per lavorare su me stesso. Mi impegnerò al massimo per progredire in questo percorso di apprendimento. Grazie mille 🙏

Esercizi respiratori spiegati in maniera impeccabile. Non vedo l'ora di ascoltare i prossimi incontri

Infinitamente grata per questo spazio di profonda accoglienza e fiducia verso il corpo quando è provato dall'esperienza del dolore. Ti mando un grande abbraccio.

Grazie Simonetta Sei stata molto utile, hai una voce molto delicata ! Spero in altre tue meditazioni! 🙏

Meditazione complessa, per me che ho iniziato solo da 6 mesi, ricca di elementi -soprattutto sensoriali- che mi conducono verso una conoscenza/consapevolezza interiore più profonda....almeno credo....! Non mi ero ancora avvicinata alla pratica dei chakra e penso sia, questo, un buon inizio. Grazie 🙏 Simonetta 🧘