Fran Carotti

Fran é psicóloga e gosta de olhar a vida para além do automático. Acredita no poder das pausas, da presença e de voltar para si em meio a tantas demandas. Ela cria meditações como pequenos convites para desacelerar, perceber o que acontece dentro e fora de nós e estar mais inteira na própria vida. Também é pintora de telas e acredita na expressão como uma forma de dar espaço ao que sentimos. Em suas meditações, fala sobre autoestima, confiança em si mesma e sobre viver com mais qualidade de vida, criando um lugar seguro para se permitir sentir as emoções, se acalmar e se trazer de volta para si. Porque, às vezes, tudo o que precisamos é de alguns minutos de pausa para lembrar de nós mesmas e do que realmente importa. Dê o play, respire fundo e permita-se estar aqui por alguns minutos.

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