Abundance Day 1 (ภาษาไทย)

ยินดีต้อนรับสู่วันที่ 1 ของ The challenge 21 วัน โดย Deepak Chopra ! รู้สึกตื่นเต้นและยินดีมากๆ ที่จะได้ทำสิ่งนี้ร่วมไปกับพวกคุณ !!
ทุก ๆ วันของกิจกรรม จะมีการทำ
1 สมาธิภาวนา (Meditation) และ
1 แบบฝึกหัด (Exercise)

แน่นอนว่า สิ่งที่คุณจะต้องเจอทุก ๆ วัน คือการท้าทายคุณ
ให้คุณไปให้ได้ไกลกว่าขอบเขตที่คุณเคยทำ
(go beyond your boundaries)
เราเลือกทำสิ่งนี้ในกลุ่มแบบนี้
เพราะนี่คือสิ่งที่คุณต้องรับผิดชอบ (accountability)
ทั้งต่อตัวคุณเองและต่อเพื่อนๆในกลุ่ม ที่เค้ารอจะร่วมเดินทางและสนับสนุนค

Transcript

ขอต้อนรับสู่ 21 วัน ของการพัวนา เพื่อการสรรสร้างความอุดมสมบูรณ์ทั้งหมวน และขอแสดงความยินดีอีกครั้งที่คุณได้ตัดสินใจ มาอยู่บนเส้นทางสายนี้ด้วยกัน เพื่อตนักรู้ถึงความหมาย หรือเจสัมนึก ความอุดมสมบูรณ์อันแท้จริง สามสัปดาห์ต่อไปนี้ เราจะได้พบกับแง่มมอันหลากหลายมิติ ของอบันดานส์ สับดาวแรกเป็นการเตรียมพร้อม ที่เราจะได้พิจารณา และรับรู้ ถึงศักยภาพอันร้ายขี่จำกัด ของความอุดมสมบูรณ์นี้ เราจะเรียนรู้ว่า ความอุดมสมบูรณ์ ด้วยสมบูรณ์ ที่แท้จริงคืออะไร? ตอนกำเนิด ที่มีได้ไม่สิ้นสุด เปรียบดังกับสายน้ำที่ไหลมาต่อเนื้องกัน เราจะได้เรียนรู้ว่า ที่สำนึก และความคิดคนเรา นั้นส่งผลต่อการไหลของสายน้ำนี้อย่างไร? นอกจากนี้ เรายังจะได้มองลึกลงไป ให้ถึงอีกว่า อบันแดนส์นี้ กับสิ่งสูงสุดเบื้องบอลอย่างไร และเกี่ยวค้องกับพวกเราทุกคนและตลกคนอย่างไร สัปดาห์ที่ 2 เราจะมาดูว่า อับบันดานส์ เกี่ยวข้องกับกฎ 7 ข้อ ของความสำเร็จทางจิตวิญญาณอย่างไร เริ่มด้วยกฎข้อที่ 1 กดแห่งศักยภาพอันบริสุทธิ์ที่ซ่อนเร็งอยู่ภายใน มาดูว่า อะไรบ้างที่เป็นไปได้ มันเกี่ยวข้องอย่างไรกับกฎของธรรมะ? เราจะเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ให้ชีวิตได้อย่างไร? ด้วยการรับใช้มนุษยชาติ ด้วยทักษะ และศักยภาพเฉพาะของเราเอง สัปดาห์ที่ 3 เราจะมาคล้ายครวนถึงรูปธรรมของความอุดมสมบูรณ์นั้น และปรับใช้ชีวิตของเรา ให้อยู่ในความอุดมนั้นนานอย่างไร? ซึ้งทะจิ่งแล้ว การอยู่ในภาวะของความอุดมสมบูรณ์นั่นแหละ คือสภาวะปกติธรรมชาติของพวกเราทุกคน นอกจากนี้ เรายังจะได้เรียนรู้ สำรวจ ถึงนางคิดในเรื่องที่เกี่ยวกับ โชว์เฉพาะ พลังอำนาจของการตั้งจิตอันแนวแน่ ความหมายของการที่อยู่ดี ๆ ก็เกิดขึ้นพร้อมกัน พอดีกัน การอยู่อย่างสำนึกรู้บุญคุณ การอยู่อย่างอิสระ ในบรรยากาศของความรัก ความรวมมือ สมัครสมานสามะคี เป็นหนึ่งเดียวกัน และความอุดมสมบูรณ์ทั้งหมวน ที่รายลามอยู่รอบตัวเรา เราจะเริ่มต้นด้วยการถามตัวเองกันว่า ความอุดมสมบูรณ์ที่แท้จริงคืออะไร? คือการสัมผัสประสบการณ์ที่ว่า ความจำเป็นทุกอย่างในชีวิตของเรานั้น พบเจอได้ง่าย ๆ คือการสัมผัสได้ว่า ความต้องการของเรา ได้รับการตอบสนองอยู่เสมอ เราจะรู้ว่านี่คือ Abundance เมื่อเราอยู่ในความปิติยินดี ความสู้ การมีจุดมุ่งหมาย และความมีชีวิตชีวา เราไม่จำเป็นต้องไปแสวงหาความอุดมสมบูรณ์ เราแค่เพียงต้องสังเกตให้เห็น แค่เปิดตาเปิดใจ รับรู้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ตรงนั้นแล้ว และยอมให้ความอุดมสมบูรณ์ทั้งหลายในจักรวาลนี้ไหลผ่านตัวเรา พวกเราต่าละคนจะได้สัมผัสกับประสบการณ์ของ Abundance ในแต่ละวัน คุณจะได้สัมผัสแสงอาทิตย์ แสงสว่างที่ผ่านห้องเข้ามา ทันทีในทุกเช้าที่คุณลืมตาตื่นขึ้น เพื่อน ขอบคุณที่ชอบครับ ครับ ครูแอ และหลายหลายผู้คนรวนอยู่ตรงนั้นเสมอเพื่อคุณ ธรรมชาติก็เช่นกัน ก็อยู่ตรงนั้น ตรงนี้ ทีนั้น ทีนี้ ภูเขา ป่า ต้นไม้ ดวงดาว เม็ดสาย สิงสาราสัตว์น้อยใหญ่ ต้นไม้ ทุงยา ดอกไม้ ทุกสัปปะสิ่งและของขวานต่าง ๆ เหล่านี้ มากมายที่เผยตัวให้เราเห็นอยู่ตลอดเวลา และตุ๊กตุ๊กช่วงคะแนน พวกเราไม่น่าจะนับเม็ดสายระยิบระยับที่ริ่มทะเล หรือดวงดาวที่ร้องเพลงอยู่เต็มทองฟ้ายามค่ำคืนได้ และแม้แต่ร่างกายของเรา ที่ก็เป็นดุดเดียวกันกับสักกวาน เราจะพบว่าไม่เคยมีอะไรที่ขาดหายไปจริง ๆ ขอให้คุณอบกอดแนวคิดของความอุดมสมบูรณ์ ฉันไม่มีขี่จำกัดนี้ไว้ หรือแม้แต่ที่คุณจะจินตนาการต่อออกไปด้วยตัวของคุณเอง ขอให้คุณรักรึ ด้วยหัวใจของคุณว่า ทุกสับสิ่งนั้นรวนอยู่ตรงนั้นอยู่แล้วเพื่อคุณ กรับไว้ แล้วก็ส่งต่อไปให้โลกใบนี้ ในเจ้าความสามารถอันแตกต่างหลากหลายของพวกคุณอีก ต่อจากนี้ มาใช้เวลาเพื่อเป็นประจักษ์พยานรับรู้ตัวอย่าง ของความอุดมสมบูรณ์มากมายมหาศาลด้วยกัน ทั้งที่อยู่ภายในตัวคุณ และรายล้อมตัวคุณ คุณจะได้พบกับจักรวานอันไม่เสียนสุด และเริ่มสัมผัสได้แล้วกับ Abundance หมดโพนาของวันนี้คือขณะที่คุณจะนั่งเงียบๆต่อจากนี้ คอยคุณจินตนาการว่า ฉันได้รับการอบครูมด้วยความอุดมสมบูรณ์มากมาย ที่อยู่รอบตัวฉัน ฉันได้รับการอบกุ้มด้วยความอุดมสมบูรณ์มากมาย ที่อยู่รอบตัวฉัน และสามารถคิดถึงต่อไปถึงแรงต้นกำเนิดแห่ง Abundance ทั้งหมวน นั่งให้สบาย วางมืองายบนตัก เพื่ออบราบ หลับตา มุ่งเข้าไปถึงความสงบภายในตัวคุณ ชื่อมต่อกับสิ่งสูงสุดเบื้องบน และภาวนาอยู่กับมนตรานี้ จนได้ยิน ใช้เวลาไม่นาน แต่หากเผลอใจออกไป ไม่เป็นไร ให้กลับมาใหม่ได้ทุกครั้ง คุณสามารถใช้เวลา 5-10 นาทีต่อจากนี้ในการทำสมาธิและอยู่กับมุนตราของคุณ

Reviews

เสียงไพเราะ ฟังแล้วใจสงบมากค่ะ