Olá,
Pipoco.
Olá,
Pipoca.
Sabias que no nosso corpo existem pequenas grutas,
Onde a nossa energia e as nossas emoções se juntam?
Vou-te contar onde cada uma dessas grutas mora,
Para poderes arrumar e limpares a tua energia e as tuas emoções.
Se tiveres as tuas grutas sujas,
Poderás sentir-te mal,
Triste ou zangado,
Sem vontade de fazer nada,
Ou com vontade de fazer muitos disparates.
A Gruta do Sol está um pouco acima do nosso umbigo.
Senta-te e coloca as tuas mãos na zona por cima do teu umbigo.
De olhos fechados,
Imagina uma luz amarela que sai das tuas mãos em direção à zona da tua gruta,
À Gruta do Sol.
Essa luz é quente e forte.
Repete depois de mim.
Eu sou forte e corajoso.
Eu sou amor e bondade.
Eu respeito-me.
Eu sou livre para escolher o que eu quero.
Eu estou orgulhoso das minhas decisões.
Agora já tens a tua Gruta do Sol limpa e arrumada,
Cheia de energia.