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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLas crisis son una gran oportunidad para recordar lo que implica ser un ser humano y así me ocurrió a mi en el año 2012, desde entonces no he parado de recordar y cultivar la confianza, claridad, ecuanimidad, comprensión, amor, serenidad, conexión, presencia mental, ternura, y mente de principiante. Mi trabajo y gran disfrute desde entonces, es acompañar a otros a recordar...estas habilidades y cultivarlas. Aquí encontrarás prácticas para continuar en esta dirección. Pasa y coge asiento!!! Con Cariño, Carmen Saiz Instructora de mindfulness y compasión - Psicóloga Sanitaria - Coach certificada CPC - Docente en Bienestar Social
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