Respirar Despierto

Saber respirar conscientemente es hacer magia en nuestro ser, es absorber el universo para transformar nuestra manera de vivir. Aquí quiero que juntos aprendamos a respirar como magos para crear en nosotros todo lo que deseamos sentir y vivir. ¡Ven acompáñame!

Transcript

Hola,

¿cómo estás?

Soy Julio Luis Colin y nuevamente vengo a invitarte a que me acompañes a que juntos aprendamos a respirar,

Inhalar y exhalar con magia,

Con gusto,

Con placer.

Sabemos muy bien que nuestro cuerpo físico está rodeado las 24 horas del día y todos los días del año de oxígeno,

De aire,

Pero lo que no saben muchos es que ese aire no es sólo la palabra aire o sólo la palabra oxígeno,

Es luz,

Es energía.

Si dejamos de respirar,

Dejamos de vivir,

Pero si respiramos bien,

Vivimos aún mejor.

Nuestros pulmones inhalan y exhalan como una máquina automática,

Pero lo que quiero hoy es invitarte a que hagas conmigo consciente tu inhalación y tu exhalación de oxígeno,

De luz,

De energía.

Así que pues vamos,

Vamos juntos a aprender a inhalar luz y exhalar,

Y lo vamos a hacer buscando un elevado nivel de conciencia,

Entendiendo que estamos rodeados de un elemento mágico que es el aire,

El aire está repleto de partículas maravillosas de luz que son las que nos generan la energía para vivir,

Si no respiramos morimos,

Pero si respiramos con conciencia vivimos aún mejor,

Vivimos dentro de la magia,

Dentro del poder que genera este elemento repito mágico,

El aire,

Y como vamos a tomar conciencia o como vamos a inhalar y exhalar conscientemente,

Bueno con lo que te vengo describiendo ya estás comenzando a respirar conscientemente,

Pero ven acompáñame a que lo hagamos juntos mucho mejor,

Primero tenemos que tomarnos tiempo para inhalar lentamente y entendiendo que lo que estamos chupando de la atmósfera es más luz que cualquier otra cosa,

Más energía que lo que podemos imaginar y lo vamos a hacer lentamente y por la nariz,

Así ven conmigo 1,

2,

3 inhalamos aguantamos el aire dentro no lo botemos un ratito nada más y luego de igual manera lo botamos lentamente y aguantamos nuevamente antes de volver a inhalar el oxígeno mágico,

Estamos claros vamos entonces a intentar hacerlo juntos pero fíjate voy a agregarle algo más,

Algo muy importante cuando escuches la campanita comenzamos a inhalar lentamente,

Lentamente imaginándonos que está entrando por nuestra nariz un chorro de luz que entra disparado a nuestro cerebro y luego baja por la garganta hasta los pulmones y luego a la barriga es como una cascada de luz de estrellitas de luz que entran a purificar nuestro cuerpo físico una vez cuando llegan abajo a nuestro estómago chispeando de luz todas las partículas del aire las aguantamos un poquito sin respirar y botamos ese aire por la boca y entendemos y sentimos que el aire que botamos se lleva toda la oscuridad y tensiones que puedan haber dentro de nosotros y una vez que botamos todo ese aire lleno de tensiones de oscuridades aguantamos un poquito antes de volver a inhalar luz,

Comencemos con las campanas cuando escuchas la primera campanita inhalas conmigo recuerda lo que estás chupando de la atmósfera y luego cuando escuchas la segunda campanita aguantas la respiración un poquito hasta que suena la tercera campanita y volvemos a inhalar campanita otra vez aguantamos campanita de nuevo absorbemos y ahí vamos continuamente ven acompáñame y vamos a hacerlo imaginándonos que cada vez que aspiramos la luz viene con ella lo que quieras paz amor felicidad prosperidad escoge una palabra para cada respiración y con esa palabra va a entrar dentro de tu ser todo lo que deseas cada vez que inhales intenta colocar una sonrisa en tu cara como agradeciendo y sintiendo lo que inhalas ponte cómodo muy cómodo como quieras acostado sentado comencemos inhalamos suavemente aguantamos inhalamos suavemente continúa continúa ahora a tu que te acabo de enseñar absorbe lo que quieras para ti y vota lo que no deseas sentir y bien creo que todo lo que acabas de inhalar y de igual manera lo que votaste todo está dado lo que buscaste llegó y lo que votaste se fue dios te bendice

Reviews

4.5 Me gustó la espiritualidad contenida sin embargo, buscaba algo más neutro el día de hoy. Los tiempos de respiración me parecieron cortos pero posteriormente hice algunas con los contenidos del audio a mi ritmo. Gracias por el audio! Pax!

Mágica como el aire! Gracias y bendiciones ✨💜

Excelente

Muchas gracias. Un maravilloso trabajo y guía.

Maravillosa meditación, lo disfruté mucho! Muchas gracias, Julio Luis 🙏🏼

Me encantó!!! Gracias

Gracias Julio.

Hermosisimo

wow.

Muy buena. Me encantó la respiración