Duelo

Somos almas libres y eternas que decidimos nacer en este mundo y vivir, como también decidimos compartir nuestras vidas con otros seres con los que establecemos maravillosos nexos afectivos.
Con el tiempo generamos "el apego", no queremos separarnos de ellos y cuando sucede sufrimos enormemente. Con esta meditación quiero regalarle a la humanidad una herramienta poderosa para atenuar el dolor del luto.

Transcript

Somos almas libres y eternas que decidimos encarnar,

Nacer,

Decidimos vivir y decidimos compartir nuestras vidas con otros seres que también decidieron venir a este mundo para experimentar una vida en un cuerpo de carne y huesos.

Durante este maravilloso proceso de vida nos conseguimos con nuestros padres,

Abuelos,

Tíos,

Vivimos y hacemos amistades,

Nos enamoramos y algunos nos casamos y tenemos hijos y nietos,

Incluso establecemos lazos amorosos con animales,

Maravillosas mascotas que nos dan compañía y cariño.

Y con todos estos hermosos seres,

Sin darnos cuenta,

Creamos algo muy hermoso pero que nos genera dolor cuando los perdemos,

El apego,

El apego cuando es inevitablemente cortado por el destino,

Nos genera el dolor del duelo,

Pues en este breve espacio meditativo vamos a intentar convertir el dolor del duelo en una poderosa herramienta que nos genere fortaleza y paz.

Bien,

Vamos a ponernos cómodos en algún lugar tranquilo y luego de relajar al máximo todo nuestro cuerpo,

Comencemos a inhalar el aire suave pero profundamente,

Para luego botarlo lentamente,

Cierra los ojos y ahora déjate llevar por mis palabras y los sonidos mágicos que las acompañarán,

Vamos a intentar sentir la vibración de cada una de las siguientes palabras,

Soledad,

Dolor,

Tristeza,

Rabia,

Desorientación,

Como pudiste darte cuenta cada una de las palabras que acabo de mencionar tiene una vibración diferente y muy baja y oscura en este momento de tu vida,

Pero a la medida que te dejes llevar a partir de este momento con todo lo que viene se irán atenuando las vibraciones y poco a poco van a desaparecer,

Ven sígueme,

Ahora observa un cielo muy azul justo al frente tuyo y visualiza el rostro del ser querido que se te fue,

Observalo sonriéndote y ahora sonríele tu como dándole inmensas gracias,

Fíjate como el rostro de tu ser querido comienza a brillar cada vez más y ahora lo que observas es una luz muy blanca brillante como una gran estrella que está justo frente a ti y siente,

Siente como te genera una paz muy poderosa y una voz que sale del centro de esta gigantesca estrella te dice estas siete verdades,

Sólo dejamos el vehículo que en esta tierra fue el cuerpo físico,

El alma no muere,

Somos eternos,

Siempre estaremos,

Nada nos separa,

Todo nos une,

Siempre siempre nos volveremos a ver,

Concientiza ya estas poderosas siete frases que por cierto vibran muy muy alto y sustituyelas por las palabras de muy baja vibración que anteriormente te enumeré,

Soledad,

Dolor,

Tristeza,

Rabia,

Desorientación,

Cada vez que escuches nuevamente esta meditación vas a descubrir que estas palabras oscuras perdieron la importancia y el efecto que hacían en ti y ahora regálale a tu ser querido y regálate a ti una palabra gigante y poderosísima,

Soltar,

Soltar,

Soltar,

Vuelve a visualizar a tu ser querido y repite conmigo yo te suelto amor y me suelto de ti,

Yo te suelto amor y me suelto de ti,

Sé feliz que yo soy feliz,

Sé feliz que yo soy feliz sonríe porque sabes muy bien que no existe un final existe vida y reencuentros Dios te bendice,

Da gracias

Reviews

Me ayudó tanto esta meditación hoy, acabo de perder a mi madre no es ni un mes de su pérdida.

Gracias

Que fuerte la palabra «soltar». Mi padre murió hace un año y me costado sobrellevar mi duelo. Tengo mucha fe en Dios que me bendice y me ayudará a entender.