Desarrolla Tu Intuición Para Tomar Decisiones

¿Estás en un momento de decisiones importantes?
¿Te cuesta escuchar tu voz interior entre tanto ruido externo?
Conecta con tu intuición y tu sabiduría interior y con tu voz suave y sabia para cultivar la Paz interior y el Bienestar emocional.
Esta práctica de Meditación te ayudará a establecer una Calma interior duradera.

En solo 10 minutos, te acompaño para:

- Silenciar la mente y calmar la confusión
- Conectar con tu verdad interior
- Activar tu intuición amorosa
- Escuchar lo que tu alma realmente necesita

Transcript

Hola,

Soy Feli García,

Quien te va a guiar en esta meditación guiada.

Hoy vamos a crear juntos un espacio de silencio interior,

Donde vas a poderte escuchar de verdad esa voz que es suave,

Sabia,

Amorosa,

Que vive dentro de ti,

Tu intuición.

Si estás en un momento de dudas o de decisiones,

Esta meditación es para ti,

Así que buscas el lugar tranquilo,

Relajado,

Donde nadie pueda molestarte,

Que vamos a hacer juntos este trabajo personal.

Así que te invito ahora a cerrar los ojos,

Toma una respiración profunda,

Inhalando claridad,

Exhalando confusión,

Inhalando confianza y exhalando miedo,

Eso es.

Permite que la inhalación y la exhalación lleven su propio ritmo,

El que tu cuerpo necesita ahora en este momento.

Tú lo único que tienes que hacer es observarte respirando,

Consciente de esta respiración,

Consciente de que estás en un momento consciente.

Sí,

Estás en ti,

Observándote,

Y aquí es el mejor lugar donde puedes autoconocerte y sanarte.

Y ahora,

Después de ser consciente con tu respiración,

Quiero que lleves tu atención a tu cuerpo.

Eso es,

Y ve relajando desde arriba hacia abajo todo tu cuerpo,

Cabeza,

Mandíbula,

Ojos,

Lengua,

Hombros,

Brazos,

Espalda,

Abdomen,

Y así respirando y soltando cualquier control,

Tensión,

Caderas,

Piernas,

Pies,

Eso es,

Totalmente en relajación.

Deja llevarte por mi voz,

Ahora sí.

No necesitas pensar,

Solo sentir,

Porque aquí estás seguro o segura en este momento,

No hay nada que importe más que esta conexión contigo.

Vuelve otra vez a tu centro,

A tu pecho,

Pero esta vez observando de una forma más profunda,

De una forma más energética,

No tan física,

Y descubre que con el poder de tu intención empiezas a sentir la llama de tu alma,

Que está en tu corazón,

Que estaba ahí esperándote,

Sin prisas,

Sin juicio.

Esa llama,

Esa luz,

Es tu intuición,

Tu sabiduría más profunda.

Esa parte de ti que no necesita tanta mente ni tanta lógica,

Porque ya sabe,

Sí,

Ya lo sabe,

Porque esa sabiduría nace del corazón,

Y el corazón está conectado con una sabiduría mucho mayor que tú y que yo.

Es la sabiduría de la fuente,

De la divinidad,

Y ahí se sabe todo,

Está todo.

Y cuando te permites borrar cualquier nube mental y quitas esas interferencias y solo conectas con la fuerza de tu corazón,

Escuchas a tu alma,

Escuchas a tu intuición.

Así que permítete que con cada respiración esa luz vaya creciendo y a medida que va creciendo te van volviendo y tú perteneces a la intuición y la intuición pertenece a ti,

Sois uno.

Tal vez no necesitas hoy una respuesta concreta,

Pero sí estás empezando a conectar con esa energía,

La energía que te va a dar claridad,

Para que a partir de ahora solo con cerrar tus ojos,

Poner tus manos en el corazón,

Puedan llegar tus respuestas.

Puedas conectar con esa sabiduría interior que siempre,

Siempre está ahí.

Por eso quiero que respires y sientas.

Y ahora repite conmigo.

Igual si es mentalmente o lo haces en voz baja,

Pero hazlo con toda la buena intención,

Con mucho amor y gratitud.

Repite lo siguiente,

Confío en mí,

Mi intuición me guía con amor,

Lo que necesito saber llega con calma.

Y si quieres puedes visualizar conmigo ahora una puerta delante de ti.

Observa esa puerta.

Esa puerta es la puerta hacia la claridad.

Sabes que si la abres vas a llegar a ella.

Así que la abres con mucha seguridad y tranquilidad y al cruzarla estás en un lugar tranquilo.

Un lugar donde hay mucha luz,

Silencio y certeza.

Aquí cada vez que quieras puedes venir y puedes hacer tu pregunta,

Tu gran pregunta en voz baja.

¿Qué decisión se siente más amorosa para mí?

No esperes una respuesta rápida.

Lo vas a sentir con el cuerpo,

Con tu energía,

Algo dentro de ti.

No busques con la mente ni con la lógica esa respuesta.

Deja que esa pregunta cale,

Llegue a tu alma y cuando crea conveniente te dará la respuesta.

Así que no te preocupes,

Te llegará esa respuesta.

Si no te ha llegado ya y te va a dar paz,

Te va a aliviar,

Te va a abrir a algo.

Recuerda que la intuición no es algo que grite,

Imponga.

La intuición es suave,

Cálida,

Por eso te susurra y llega cuando tiene que llegar.

Y quiero que sepas que tú puedes escucharla.

Repite conmigo estas frases para que se queden grabando dentro de ti.

Confío en mi intuición,

Mi corazón me muestra el camino siempre,

Tomo las mejores decisiones alineadas con mi alma y lo que elijo desde el amor me expande.

Eso es,

Respira con suavidad,

Quédate si quieres aquí unos momentos pero sobre todo ten la certeza que esa intuición está dentro de ti.

Y ahora sí,

Poco a poco puedes volver a llevar la atención a tu cuerpo,

A tus manos,

A tus pies,

Movilizarlos y sentirte ya aquí de nuevo.

Pero quiero que te repitas por última vez antes de volver.

Ya tengo todas las respuestas dentro de mí.

Y ahora sí,

Cuando lo sientas,

Abre tus ojos,

Vuelve aquí a este momento presente pero ahora con más claridad,

Más paz y sobre todo más confianza en ti.

Así es,

Hecho está,

Gracias,

Gracias,

Gracias,

Namasté.

Reviews

Namasté

Una meditación mágica

Muchas gracias Feli. Como siempre lindísimas tus meditaciones.

Gracias por ser mi guía para encontrar claridad. Gracias, gracias, gracias. Namaste