Здравствуй,
Друг!
Меня зовут Эльвира Скораин,
И это практика шаманского путешествия для нахождения ответов на твой вопрос.
И для того,
Чтобы начать практику,
Тебе нужно сформулировать свой запрос.
Это та ситуация,
Та проблема,
Тот вопрос,
Который для тебя сейчас наиболее актуален.
Сформулируй его для себя.
Можно его также записать на листе бумаги,
В свой блокнот.
И после того,
Как ты будешь готов,
Настраивайся на практику,
Закрывай глаза,
И мы будем начинать.
Переходя в трансовое состояние,
У нас есть возможность получить ответ,
Подсказку от своего высшего Я,
От своего подсознания,
От своего сверхсознания.
Но если что-то мешает или что-то было подавлено,
И есть что-то,
Что загрязняет наше сознание,
То в тот момент,
Когда мы входим в это трансовое состояние,
Всё то,
Что закрывает от нас возможность увидеть ясно ответ,
Найти то самое решение,
Всё это начинает подниматься на поверхность для того,
Чтобы очиститься.
По сути,
Это как облака,
Как тучи,
Которые проплывают и скрывают от нас Солнце.
Но для того,
Чтобы Солнце снова ярко засветило,
Мы увидели его свет,
Обрели эту ясность,
Важно увидеть и войти во взаимодействие с этими облаками,
Получить то послание,
Которое в них скрыто.
И в этой практике очень важно довериться всему,
Что будет происходить,
Всему,
Что будет всплывать на поверхность.
Твоя задача на протяжении всей этой практики — просто наблюдать то,
Что будет происходить.
Закрывая глаза,
Давай сделаем несколько чуть более медленных глубоких вдоха-выдоха.
Скорее всего,
Ты уже знаешь,
Как входить в это расслабленное,
Спокойное состояние,
Состояние внутренней тишины,
Покоя.
Для этого достаточно просто начать дышать чуть более медленно,
Глубоко и направить все свое внимание внутрь себя.
Представь,
Как ты своими глазами,
Как будто бы разворачиваешься и начинаешь охватывать все внутреннее пространство,
Пространство внутри своего тела,
Все тело целиком.
Ноги,
Живот,
Грудь,
Спина,
Руки,
Голова,
Все тело целиком.
Охвати одним мысленным взором и теперь переведи все свое внимание в центр груди.
Сосредоточься на том свете,
Тепле,
Которое есть в центре груди.
И давай сделаем также несколько чуть более медленных глубоких вдоха-выдоха через центр груди и на вдохе расширяй этот свет тепло во все тело.
И на выдохе представляй,
Как этот свет и тепло выходят за пределы твоего тела в окружающее пространство,
Соединяясь,
Растворяясь внешним миром,
Соединяясь со всем энергоинформационным полем,
С высшими силами,
С той энергией,
Что есть не только внутри нас,
Но и вокруг нас.
Давай еще несколько чуть более медленных глубоких вдоха-выдоха,
Чувствуя,
Как ты синхронизируешь все свое внутреннее пространство с внешним пространством,
Пространством света,
Пространством покоя,
Расслабления,
Тишины.
Представляй,
Как ты дыхаешь и выдыхаешь всем телом,
Всем собой.
В какой-то момент ты можешь прям занырнуть еще больше,
Глубже внутрь себя в этот свет,
Тепло,
И оказаться в своем месте силы,
В том пространстве,
Где тебе особенно хорошо,
Комфортно,
Безопасно,
Тепло,
Уютно.
Ты можешь почувствовать,
Увидеть,
Как ты оказываешься в этом пространстве,
В своем месте силы.
И это то пространство,
Где мы чувствуем себя особенно хорошо и безопасно,
То пространство,
Где мы испытываем особые благостные чувства.
Состояние любви,
Света,
Безмятежности,
Покоя,
Тишины,
Внутреннего умиротворения.
И оглянись,
Что тебя здесь окружает.
Вполне возможно,
Ты уже знаком с этим местом и частенько здесь бываешь,
Это то место,
Нахождение в котором само по себе является очень целительным,
Очень благостным.
Место,
Которое восстанавливает наши внутренние структуры,
Дает нам чувство внутреннего покоя.
И сейчас,
Находясь здесь,
В своем месте силы,
Пригласи в это пространство своего духа-помощника,
Своё животное силы.
Скорее всего,
Ты также уже с ним знаком.
Поприветствуй его и озвучь ему свой запрос,
Тот момент,
Тот вопрос,
Который тебя волнует.
И попроси его решить этот запрос,
Эту задачу.
И после того,
Как ты озвучил ему вопрос,
Наблюдай,
Что будет происходить.
Дальше это ваше с ним путешествие.
Доверься ему,
Доверься своему внутреннему пространству и следуй за ним.
Мы будем потихоньку возвращаться.
Если тебе требуется еще немного времени,
То просто поставь аудио на паузу,
Продолжи свое путешествие.
Либо,
Если ты готов,
То давай возвращаться.
Но прежде чем мы выйдем из медитации,
Зафиксируй для себя мысленно,
Что ты заберешь с собой из этой практики,
О чем она для тебя была,
Какие ответы тебе пришли,
Какие подсказки.
Вспомни про свой запрос и соотнеси,
Как практика этого путешествия,
Этой медитации,
Соотносится с твоим запросом.
И мысленно снова верни свое место силы.
И уже находясь в своем месте силы,
Возвращаясь обратно в то пространство,
Время,
Где ты есть сейчас.
Для этого достаточно просто обратить внимание в свое тело,
Все свое внимание направить внутрь себя,
В свое тело,
Можно пошевелиться,
Потянуться.
Готовности,
Открывая глаза.
И я тебя попрошу записать в свой блокнот,
В свою тетрадь,
Тот опыт,
Который ты получил в ходе данной медитации.
О чем он был для тебя,
Что происходило,
Какие образы,
Символы,
Чувства,
Ощущения,
Что приходило,
Что с этим происходило дальше.
Возможно,
Они как-то менялись,
Или ты чувствовал,
Что хочется что-то делать и это делал.
Запиши весь свой опыт и возвращайся в эту практику каждый раз,
Когда у тебя будут возникать вопросы,
Тебе нужны будут подсказки.
И для того,
Чтобы получить эту подсказку от своего высшего Я,
Найди тот наилучший способ,
Вариант,
Ответ,
Который знаешь только ты.
Я благодарю тебя за эту практику и до новых встреч!
