Meditação Guiada Sobre Fuidez - Conexão Elemento Água

Da série Yoga com os Elementos, nesta Meditação vamos explorar o elemento água e os seus atributos para nos transformar no tapete de yoga assim como na nossa vida.

Ao honrarmos a influência da Água, a sua relação direta com a Lua e paradoxalmente com cada um dos nossos chakras, permitimo-nos ser transformados, nutridos e fortalecidos na nossa jornada de autoconhecimento e crescimento espiritual.

Aprendemos com as qualidades da água, crescemos e florescemos com as suas lições, sentimo-nos criativos, fluímos como a água numa dança cósmica de desapego e transformação. Desejo que esta conexão continue a inspirar a todos vocês, para além desta prática, para nos tornarmos mais conscientes, presentes e alinhados com o nosso Verdadeiro Eu.

Entrego com amor e luz
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Texto: Elsa Ferreira
Foto: David Becker/Unsplash
Musica: Running Water by Leigh Robinson/Nature’s Eye
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Boa prática,
Namaste