11:20

Preparación Para Dormir

by Sabrina - El Medio Cielo

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.6
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
2.4k

Sella y protege tu energía para descansar plácidamente, contactando con la armonía y la luz de nuestros guías y maestros de los cristales. Meditación de preparación para el sueño, respetando una higiene de vida, higiene super aconsejada antes de dormir para limpiar la mente.

Transcripción

Te doy la bienvenida a esta meditación del Medio Cielo,

Un canal de empoderamiento a través de herramientas holísticas,

En la meditación de hoy vamos a sellar la energía antes de irnos a dormir,

En este caso yo realizo la meditación con cristales,

Con piedras,

Si tenés alguna a mano podés utilizarla y si no simplemente dejarte llevar por mi guía y la energía del cristal que elijas va a llegar.

Empezamos inspirando y expirando profundamente tomando conciencia de los movimientos del cuerpo al inspirar y al expirar,

La columna se encuentra bien alineada entre el cielo y la tierra,

El mentón ligeramente hacia adentro y vas a visualizar en tus manos un cristal,

Puede que sea de tu elección o que sea alguno sugerido por tus guías y maestros,

Vas a sentir su peso en tus manos y poco a poco vas a imaginar como ese cristal se va agrandando y agrandando cada vez más hasta sobrepasar el tamaño de tu cuerpo,

Hasta quedar del tamaño de tu campo áurico y vamos a quedarnos unos momentos sintiendo la energía del cristal para entrar en la meditación y sintiendo la inspiración y la expiración en nuestro cuerpo físico,

Si lo deseas puedes preguntarle al cristal y al ser maestro que existe dentro de cada cristal cuál es el mensaje que tienes para recibir hoy de su parte.

Muy bien y con la ayuda de la energía de este cristal vamos a sellar todo nuestro campo áurico,

Podemos pedir asistencia a los seres de luz que nos acompañan,

A nuestros guías y maestros espirituales a que desciendan y construyan,

Fortalezcan alrededor nuestro,

Alrededor de nuestro campo energético una grilla de protección,

Una nube de comodidad,

Un espacio de amor y de armonía sellado en el que nos sintamos protegidos y protegidas a lo largo de las próximas horas en las que vamos a estar durmiendo plácida y armoniosamente,

Vamos a pedirle a nuestros guías que nos ayuden a entrar en un espacio de descanso en el que sólo puedan entrar informaciones y códigos de luz y de la más alta vibración mientras estamos durmiendo,

Sólo entran en mi campo energías que vibran a la altura de la conciencia más elevada y a la altura de la conciencia divina,

Repite mentalmente sólo llegan a mí energías que vibran a la altura de la belleza de la creación,

A partir de ahora tu campo energético se encuentra protegido y sellado por la energía de los seres que te protegen y te acompañan donde quiera que vayas y ya estás preparado,

Preparada para pasar una excelente noche protegida,

Protegido por la energía divina y por la energía del cristal que va a acompañarte,

Vamos a agradecerle a la energía del cristal,

A la energía de tus guías y maestros y a la energía de todo ser de luz que nos esté asistiendo en esta protección del campo energético,

Agradecemos de todo corazón a los ángeles,

Arcángeles y a toda vibración de amor que se haya hecho presente y vas a volver a visualizar alrededor de tu campo áurico ese cristal en el que te encuentras contenido o contenida,

Vas a ir imaginando como va reduciendo su tamaño poco a poco hasta llegar al tamaño de tu cuerpo y luego hasta llegar a su tamaño real entre tus manos,

Una vez más le agradecemos a la energía del cristal que nos va a acompañar durante toda esta noche descargando enseñanzas,

Verdades y mucho amor,

Mucha sabiduría sobre todo otorgándonos un sueño reparador que nos ayude a transitar la madrugada de la mejor manera posible,

Puedes realizar esta meditación de preparación al sueño todas las veces que lo desees,

Es una meditación de energía ligera para entrar en las esferas más profundas del sueño de manera armoniosa,

Acompaña tu respiración con toda tu conciencia al inhalar y al exhalar,

Estás consciente de tu cuerpo y de sus movimientos,

Te invito a que sigas respirando a tu ritmo y te doy las gracias por haber meditado conmigo esta noche y por abonarte,

Comentar y likear esta meditación cuando sea el momento de hacerlo,

Por ahora dejamos el teléfono y nos preparamos para descansar,

Namaste

4.6 (79)

Reseñas Recientes

Loli

January 25, 2021

Me ha gustado mucho!! Es ideal para prepararte para dormir. Gracias

Magda

August 27, 2020

Hermosa meditación para bajar a un sueño profundo!

Zoé

July 8, 2020

Me gustó!

Juan

July 8, 2020

Gracias 🙏 medite con mucha devoción por tan maravillosa meditación 🧘‍♀️ Gracias 🙏

© 2026 Sabrina - El Medio Cielo. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else