Снижение Веса, Ускорение Метаболизма

Как и все подобные медитативные практики, включающие в себя слова- ключи, нужно слушать такую медитацию несколько дней подряд, можно через день, но в течение месяца. Так как только на 21 день мозг принимает новые слова и способен перестроить весь организм, снизить аппетит, ускорить метаболизм, побудить человека заниматься спортом и употреблять полезную пищу.

Transcript

Добро пожаловать в мир любви и гармонии,

В мир эмоциональной и физической свободы.

Я психолог Сюзанна Семёнова,

И я буду вашим гидом в этой медитации.

Вы можете служить эту медитацию в любое время дня или ночи,

Но главное,

Чтобы никто и ничто вас не отвлекало.

Прослушивание перед сном или ранним утром во время пробуждения принесёт наилучший результат.

Всё,

Что вам нужно делать прямо сейчас,

Это слушать мой голос,

Пойти за ним и позволить своему подсознанию принимать новые образы и убеждения относительно себя и своего тела.

Прямо сейчас вы оказываетесь в уединённой комнате,

Посреди этой комнаты стоит большое зеркало.

Подойдите к этому зеркалу и,

Глядя на своё отражение,

Позвольте вашим мыслям пробегать своим чередом.

Наблюдайте за своими чувствами,

Появляющимися в ответ на эти мысли.

Смотрите на своё отражение в зеркале,

Позвольте себе высказываться критично или наоборот по-доброму относительно того,

Как вы выглядите прямо сейчас.

Смотрите,

Как реагирует ваше отражение,

Пусть оно живёт и будет двигаться и реагировать на ваши мысли спонтанно,

По-своему.

Наблюдайте за тем,

Как реагирует на ваши мысли и чувства отражение в зеркале.

Оно ваше и одновременно как будто обладает своими неизвестными вам качествами,

Мыслями и чувствами.

Наблюдайте,

Как вы и ваше отражение в зеркале взаимодействуют,

Ругают,

Обвиняют ли они друг друга или,

Напротив,

Поддерживают,

Кто из них больше недоволен,

Разочарован,

Возмущён,

Печалится или,

Напротив,

Радостен,

Счастлив,

Уверен.

А теперь предложите себе сказать отражению своего тела следующие слова.

Несмотря на то,

Что ты сейчас выглядишь именно так,

Моё тело,

Я глубоко и всецело принимаю тебя таким,

Какой ты есть.

Прямо сейчас я опрощаю себя за невнимательное отношение к тебе,

Моё тело.

Я обещаю тебе быть более собранной,

Активной,

Внимательной и заботливой.

Ты того достойна,

Моё тело.

Ты достойна быть стройным,

Здоровым и лёгким.

И поэтому прямо сейчас в этом зеркале я начинаю видеть именно то здоровое,

Лёгкое,

Красивое,

Ухоженное тело.

Начните представлять силуэт и образ своего тела.

Смотрите в зеркало и наблюдайте,

Как новый образ появляется там всё ярче и ярче.

Ощущайте то,

Как будете чувствовать себя в этом лёгком и грациозном теле.

Ощущайте то,

Как легко и естественно передвигаться в этом красивом и лёгком теле.

Впустите чувство наслаждения от того,

Что вы видите в этом зеркале.

Пропитайтесь удовольствием и наслаждением от этого образа.

Влюбитесь в себя по-настоящему.

Влюбитесь в свои стройные ноги.

Влюбитесь в свой подтянутый упругий животик и бёдра.

Влюбитесь в свою красивую приподнятую грудь.

Наблюдайте,

Как вливается уверенность и здоровье во все клеточки тела,

Как метаболизм работает быстро и радостно,

Как всё тело вибрирует в радость и удовольствие от своей лёгкости,

От своей стройности,

От своей красоты.

Запоминайте эти чувства и эмоции относительно себя.

Удерживайте новый образ в своём сознании,

И пусть через ощущение лёгкости,

Грациозности и удовольствия от своего тела,

Ваше подсознание впечатает новое состояние,

Новую матрицу,

В которой вы уже в новом прекрасном лёгком теле.

Прямо сейчас в подсознание входят сильные убеждения.

Я сокращаю употребление пищи и чувствую себя прекрасно.

Я уменьшаю порции пищи и чувствую себя прекрасно.

Я ем мало,

А чувствую себя прекрасно.

Сейчас с глубоким вдохом через нос вдыхаем новый грациозный образ себя.

На выдохе тело покидают лишние килограммы.

Вдыхаем новый грациозный образ себя через нос и через рот выдыхаем лишние килограммы.

Ещё один глубокий вдох через нос и выдох полноценный через рот.

Слушаем ещё раз слова,

Проникающие глубже и глубже в подсознание.

Я сокращаю употребление пищи и чувствую себя прекрасно.

Я уменьшаю порции пищи и чувствую себя прекрасно.

Я ем мало,

А чувствую себя прекрасно.

Дышите немного глубже.

С каждым вашим вдохом входит новый грациозный лёгкий образ.

А с каждым выдохом тело покидают лишние килограммы.

Покидают легко,

Без усилий.

Растворяется лишний жир и выводится легко-легко из тела.

Метаболизм ускоряется до того,

Что был когда-то в юности.

Метаболизм ускоряется,

Гормоны приходят в баланс и дают телу спокойствие,

Уверенность,

Силы и лёгкость.

Всё тело становится с каждой минутой всё стройнее,

Всё грациознее,

Всё легче и крепче.

Ещё раз слушаем слова,

Входящие глубоко в подсознание.

Я сокращаю употребление пищи и чувствую себя прекрасно.

Я уменьшаю порции пищи и чувствую себя прекрасно.

Я ем мало,

А чувствую себя прекрасно.

Ещё легче и проще и глубже становится дыхание.

С вдохом вдыхается любовь и чувство радости от обладания прекрасным,

Стройным телом.

С каждым выдохом отпускается всё грузное и тяжёлое.

С каждым вдохом меняется настроение и внутренний мир.

Всё становится легче,

Проще,

Радостнее.

На всех уровнях – на физическом,

Духовном,

Ментальном – всё становится проще,

Легче,

Радостнее.

Дышите и чувствуйте,

Как новые быстрые и лёгкие энергии радости и счастья входят во всё ваше тело.

Как быстро и легко отпускаются лишние килограммы.

Что бы вы ни делали в обычной жизни,

Ваше подсознание уже пропитано новой программой и новым образом себя.

Ещё раз слушаем слова,

Входящие глубоко в подсознание.

Я сокращаю употребление пищи и чувствую себя прекрасно.

Я уменьшаю порцию пищи и чувствую себя прекрасно.

Я ем мало,

А чувствую себя прекрасно.

Всё больше и больше глубокого расслабления в теле и чувства радости от происходящих сейчас перемен.

Следующие слова ускорят и упростят процесс очищения тела от излишних килограммов и всего того,

Что совсем не нужно организму.

Отпускайте всё,

Что не нужно,

Легко,

И принимайте новые,

Сильные и положительные убеждения.

Я достойна красивого,

Стройного тела.

Я достойна быть грациозной,

Лёгкой и здоровой.

Во всём теле активируется обновление клеток.

Во всём теле налаживается работа внутренних органов и систем.

Во всём теле налаживается обмен веществ.

Метаболизм и обмен веществ становятся лёгким,

Быстрым,

Как в молодости,

Как в ранней юности.

Все органы и системы работают слаженно,

Гармонично.

Все органы и системы сами восстанавливаются,

Работают слаженно.

Я достойна быть здоровой и красивой.

Я достойна иметь стройное и грациозное тело.

Моё тело благодарно мне за заботу.

Метаболизм и обмен веществ с каждым днём становятся таким,

Как в юности.

Моя кожа молодеет,

Выглядит ухоженной и здоровой.

Мои волосы становятся пышными,

Блестящими,

Красивыми.

Я люблю своё стройное,

Роскошное тело.

Я люблю питать своё тело самой полезной пищей.

Я даю своему телу чистую воду и высоко заряженную пищу,

Заряженную от самого Солнца.

Я ем то,

Что содержит витамины и полезные вещества.

Я ем мало,

А чувствую себя прекрасно.

Мои глаза настраиваются на выбор исключительно лёгкой и здоровой пищи.

Я сокращаю порцию пищи и чувствую себя прекрасно.

Я люблю себя,

Своё тело и свою жизнь.

Мои силы и моя уверенность в себе растёт с каждым днём.

С каждым днём мой метаболизм становится быстрым,

Как в юности.

Я достойна быть грациозной,

Лёгкой и здоровой.

Во всём теле активируется обновление клеток.

Во всём теле налаживается работа внутренних органов и систем.

Во всём теле налаживается обмен веществ.

Моя кожа молодеет,

Выглядит ухоженной и здоровой.

Мои волосы становятся пышными,

Блестящими,

Красивыми.

Я люблю своё стройное и роскошное тело.

Я люблю питать своё тело самой полезной пищей.

Я даю своему телу чистую воду и высоко заряженную пищу,

Заряженную от солнца.

Я ем то,

Что содержит витамины и полезные вещества.

Я ем мало,

А чувствую себя прекрасно.

Сейчас всё,

Что вы услышали,

Останется в вашем подсознании.

Если вы уснёте под эту медитацию,

Ваше подсознание запишет всё.

Вы незаметно войдёте в новое удивительное состояние,

Пропитанное любовью,

Уважением,

Заботой к своему телу,

К своей Личности.

Всего вам доброго,

Мои дорогие друзья.

Reviews

Спасибо!