14:42

Не прося ничего, получи все. Часть 2

by Сюзанна Семенова

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
14.2k

Медитацию "Не прося ничего, получи все" лучше слушать либо с самого утра, когда вы только проснулись, либо перед сном. Так как в этом состоянии мозг еще "не пробудился" или уже "готов уснуть", а значит он переходит в диапазон волн Альфа, что является мостиком между бодрствованием (сознанием) и погружением в глубокий сон (подсознанием). Слушая медитацию таким образом хотя бы через день, но в течение 21 дня подряд, вы сможете получить максимально лучший результат.

MorningSleepAlpha WavesWakefulnessDeep SleepConsciousnessSubconscious21 DaysResultsBreathingPeaceLoveConfidenceEmotional HealingAbundanceExpressionNeuroplasticityDeep BreathingInner PeacePositive AffirmationUnconditional LoveSelf ConfidenceEmotional ReleaseDivine ConnectionAbundance MindsetSelf ExpressionNeural ReprogrammingAffirmingSpirits

Transcript

Не прося ничего,

Получите всё.

Медитация на получение всего,

Чего бы вы ни пожелали.

Не слушайте эту медитацию,

Находясь на работе,

В общественном месте или за рулём автомобиля.

Выберите время и комфортное место для себя,

Чтобы никто и ничто вас не отвлекало.

Мы будем работать с дыханием.

Всё,

Что нужно,

— это дышать как обычно,

Но постепенно углубляя дыхание и переводя всё тело в состояние покоя.

Я Сюзанна,

Я буду вашим гидом в мир любви и гармонии,

В мир эмоциональной и физической свободы.

В течение нескольких последующих минут настройте свой мозг на осознанное следование словам.

Итак,

Начнём.

Каждый раз,

Когда вы сделаете вдох,

Осознайте,

Что вы вдыхаете колоссальную силу Вселенной.

Вдох.

И каждый раз,

Когда вы выдыхаете,

Осознайте,

Что вы отпускаете от себя всё,

Что вредно для вас.

Выдох.

Каждый раз,

Когда вы вдыхаете,

Осознайте,

Что вы вдыхаете потенциал безусловной любви и радости.

Вдох.

Каждый раз,

Когда вы выдыхаете,

Осознайте,

Что вы отпускаете страх,

Тревоги,

Боль.

Выдох.

С каждым вдохом включаем силу воображения,

Открываемся счастливым событием.

Вдох.

Каждый раз,

Когда вы выдыхаете,

Почувствуйте,

Как покидают вас любые сомнения,

Тревоги,

Печали.

Выдох.

Каждый раз,

Когда вы вдыхаете,

Осознайте,

Что вы здесь и сейчас.

Это радость присутствия в этой жизни.

Вдох.

Каждый раз,

Когда вы выдыхаете,

Отпускайте от себя переживания прошлого.

С каждым вдохом осознайте,

Что у вас есть еще один шанс сделать что-нибудь прекрасное.

Вдох.

С каждым выдохом избавляйтесь от апатии,

Лени,

Суеты и негативных привычек в вашем поведении.

Выдох.

Еще более спокоен мозг,

Сфокусирован на внутреннем мире.

Внутренний мир.

Внутренний мир.

Внутренний мир.

Он прекрасен.

Спокойствие,

Свобода дыхания,

Гармония,

Внутренняя сила,

Уверенность,

Безупречность,

Сила духа,

Доброта,

Баланс,

Ясность ума,

Красота и уверенность,

Идеальное здоровье,

Глубокое убеждение в своих возможностях,

Безусловное приятие себя.

Создаем новое,

Правильное,

Здоровое убеждение относительно себя.

Ваш мозг способен заменить старые ложные убеждения относительно себя и мира.

Все,

Что нужно позволить нейронным сетям начать выстраивать в подсознании новые убеждения,

Новые ощущения себя.

Самое лучшее – это не придумывать себя заново.

Лучше,

Чем вас создал Бог,

Уже никому не создать.

Бог – это безупречный Творец,

И в каждом из нас есть его частичка,

Безупречная Самость,

Суть.

Поэтому все,

Что нужно – это убрать страхи и преграды на пути свободного самовыражения.

Душа – это наши индивидуальные стремления и желания.

Душа питается и растет,

Когда мы совершаем добрые поступки,

Когда мы уверены в себе и по отношению к самому себе поступаем честно и с любовью.

Часто мы боимся своей слабости,

Но вместо нее нужно формировать гибкость,

Гибкость мышления и доверие Вселенной.

У нее всегда найдется множество путей,

По которым она может принести вам все,

Что вы ей закажете.

Так сформируйте у себя убеждение,

Что вы спокойны,

Абсолютно уверены в себе,

Стоите твердо на своих ногах,

Чувствуете силу и достаток,

Чувствуете,

Что имеете больше,

Чем надо.

Это изобилие,

Это уже есть.

Эти чувства и мысли,

Как только придут в единую вибрацию,

Просто взорвут все преграды,

Разнесут в клочья препятствия на пути к изобилию и спокойному наслаждению жизнью.

Внутренний мир,

Внутренний мир,

Внутренний мир приходит в синхронные вибрации с потоком жизни и Вселенной.

Синхронизируются чувства и мысли.

Состояние бесконечной уверенности,

Спокойствия,

Достатка,

Изобилия заполняет внутренний мир и заставляет ваш мозг формировать новое убеждение.

Вы есть безусловная вера в себя,

Вы есть личность уникальная в своем роде,

Вы есть человек с безграничными возможностями,

Вы чувствуете колоссальную силу,

Вы бесконечно уверены в себе,

Вы есть мощь божественного сознания вы есть полное владение собой ум и душа едины вы есть внутренне и внешне красота и безупречность вы есть легкость во всем вы есть достаток и самодостаточность вы полны соками жизни молодостью свежестью очарованием вы живете в изобилии вокруг вас изобилие вы имеете больше чем достаточно внутренний мир внутренний мир внутренний мир я есть сделав дух глубокий и длинный проговорите про себя и да будет так да будет да будет так сейчас все что вы установили на уровне чувств ощущений и мыслей образов закрывается в вашем поле и остается для дальнейших глубоких трансформации это никому не нужно знать на первых этапах не раскрываетесь другим людям пока вы еще не укреплены в новой программе убеждений относительно себя напротив начните наблюдать за всем что будет происходить вокруг не удивляйтесь если ваша новая программа будет отсеивать ненужных людей в вашем поле расчищать для вас путь в новую жизнь подбрасывая новые идеи новую работу выталкивая вас из старой жизни относитесь к этому с терпением и пониманием только тот кто умеет ждать всегда найдет свой путь вы годами складывали привычное понимание о себе и мире это был ваш эксперимент и вы имели на это право но сейчас у вас есть ключ к новой жизни берите его конечно если вы того хотите если вы желаете перемен к свободе самовыражения и созданию вашей неповторимой истории в этой жизни и допусть путь ваш будет благословлен богом любви добра благополучия

Meet your Teacher

Сюзанна СеменоваMoscow, Russia

4.9 (554)

Recent Reviews

Ольга

November 3, 2024

Это было прекрасно☀️

Оксана

August 13, 2023

Благодарю 🙏

Daria

April 25, 2023

Благодарю!

Irina

April 13, 2023

Вдохновение и тихая радость! Благодарю🙏

Polina

April 6, 2023

Благодарю за ободряющие и вдохновляющие слова! 🩵🦋

Наталья

February 23, 2023

Спасибо

Александра

January 13, 2023

Очень Классная медитация благодарю

Inna

January 1, 2023

💔👏

ALMA

October 25, 2022

Мой любимый учитель!!!

Diana

October 11, 2022

Медитация огонь 🙏

Оксана

August 29, 2022

Благодарю за медитацию!

Oleg

May 17, 2022

👌🏻 очень!

Ольга

March 9, 2022

Потрясающе, благодарю за медитацию🥰

Павел

October 20, 2021

Хотел поставить 4 звёзды, за непонятность дыхания вначале. Но конечный текст поставил все точки над И. Медитация придает уверенности в своих силах. Спасибо

Gyuzel

August 21, 2021

Благодарю🌹

Sergey

April 30, 2021

Прекрасная медитация. Благодарю.

Анна

February 18, 2021

Потрясающая медитация с самыми точными и вдохновляющими словами ❤️🙏🏻

Mariya

December 13, 2020

Спасибо! Очень заряжающая практика! 💫

More from Сюзанна Семенова

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Сюзанна Семенова. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else