Herzöffnung in 100 Sekunden

Tauche ein in dein Herz und spüre, wie Liebe durch dich hindurchströmt. Diese Meditation öffnet dein Herz für Mitgefühl, Weichheit und Verbundenheit – mit dir selbst und mit allem Leben. Lass dich von deinem eigenen Licht berühren.

Transcript

Atme tief in dein Herz hinein und stell dir vor,

Dort leuchtet ein sanftes,

Roséfarbenes Licht.

Mit jedem Atemzug wird es heller,

Wärmer und weiter.

Dieses Licht ist Liebe,

Deine Liebe.

Sie fließt durch deinen ganzen Körper,

In deine Hände,

Dein Gesicht,

In dein ganzes Energiefeld um dich herum.

Spüre,

Du bist Liebe und mit jedem Atemzug sendest du sie mehr in die Welt hinaus.

Sanft,

Leuchtend.