Sybille Hüfner

Dr. Sybille Hüfner erwarb ihren Doktortitel in Naturwissenschaftsdidaktik (Dr. rer. nat.). Während ihrer Promotion und Forschung stieß sie auf das Mindful-Selfcompassion-Programm—ein wissenschaftlich fundiertes Programm, das Resilienz fördert. Die tägliche Praxis, die daraus resultierte, wurde zu ihrem wertvollsten Werkzeug, um im akademischen System erfolgreich zu bestehen (neben ihrer Rolle als Mutter von zwei Kindern). Nach jahrelanger Übung ließ sie sich selbst zur Lehrerin des Mindful-Selfcompassion-Programms ausbilden und hat es sich nun zur Aufgabe gemacht, diese Ressourcen in der akademischen Welt und darüber hinaus zu verbreiten. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dr. Sybille Hüfner earned a Doctorate in Science Education (Dr. rer. nat.). During her doctoral studies and research, she discovered the Mindful-Selfcompassion Program—a research-based program that fosters resilience. The daily practice that ensued became her greatest asset for building resilience to thrive in the academic system (alongside being a mother to her two children). After years of practice, she became a trained teacher of the Mindful-Selfcompassion Program herself and now aims to disseminate these resources throughout the academic world and beyond.

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