Johanna Binger

Johanna Binger ist Yogalehrerin, MBSR Achtsamkeitslehrerin, Yogatherapeutin, Energetikerin und Seelensängerin. Sie ist auch in Weiterbildung in Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine. Somatic Experiencing ist ein körperorientierter und psychologisch fundierter Ansatz nach Dr. Peter A. Levine zur Verarbeitung und Integration von traumatischen Erfahrungen. Im Mittelpunkt steht die achtsame Wahrnehmung von Körperempfindungen, Emotionen, inneren Reaktionen und psychischen Prozessen, um belastende Erfahrungen schrittweise zu verarbeiten und zu unterstützen und mehr innere Stabilität zu entwickeln. In ihrer Arbeit verbindet Johanna achtsame, spürende Körperwahrnehmung, sanfte somatische Bewegung, Embodimentübungen, Meditation, Sensitive Energieheilung und psychotherapeutische Erfahrung zu einem ganzheitlichen tiefgehenden Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstverbundenheit und persönlichem Gedeihen und Wachstum. Ihr besonderes Anliegen ist, Menschen dabei zu unterstützen, wieder in einen liebevollen Kontakt mit ihrem Körper zu kommen, die eigene Wahrnehmung zu vertiefen und mehr Vertrauen in die eigene Kraft und Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Ihre Meditationen und Yogaangebote sind geprägt von Sanftheit, Echtheit und Präsenz. Johanna möchte deine innere Anbindung unterstützen, so dass es möglich ist, dein Sein, deinen Körper frei von inneren Glaubenssätzen, frei von Leistungsdruck und Perfektion zu erfahren, um wohlwollender und fürsorglicher mit dir zu sein.

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