Das Herzchakra: Verliebe dich in die Welt

4.9

10-Tage-Kurs

Das Herzchakra: Verliebe dich in die Welt

Von Andreas Ziorjen

Was du lernen wirst

Sich ins Leben verlieben – wie geht das? Wir alle kennen den Zustand des Verliebtseins, in dem üblicherweise die ganze Welt verbundener, farbiger und sinnlicher erscheint und allein der Gedanke an den geliebten Menschen eine Welle der Freude auslöst. Dieses freudvolle Erschauern ist es, was wir im tantrischen Yoga, durch unsere Praxis, auch in unser tägliches Leben hineinbringen wollen – in alle unsere Interaktionen mit der sinnlich erfahrbaren Welt. Erschließen können wir uns die Schwingung der bedingungslosen Liebe – in Hawaii auch unter dem Namen Aloha bekannt – unter anderem durch die Arbeit mit dem Herz-Chakra.

Andreas Ziorjen

Puerto de la Cruz, Spain

Andreas beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren intensiv mit Yoga, Meditation und neuer Spiritualität. In seiner Tätigkeit als Seminarleiter und Energetiker interessiert er sich vor allem für den Transfer der Spiritualität in den Alltag und die Entwicklung einer neuen Sicht auf Erfolg und Selbstliebe jenseits von Leistung und Selbstoptimierung....

Lektion 1

Liebe - Was ist das eigentlich?

Das Wort Liebe ist ein Begriff, der uns allen geläufig ist. Ähnlich wie „Gott“ oder „Freiheit“ kann er jedoch viele Bedeutungen haben, erzeugt in jedem von uns gewisse, durch persönliche Erfahrung geprägte Bilder und bleibt in den meisten Fällen doch eher abstrakt. An diesem Kurstag erfährst du, welche Formen Liebe annehmen kann, und was für Vorteile uns eine liebesbasierte Praxis bringt.

Lektion 2

Das Herz-Chakra kennenlernen

Sowohl im Westen wie auch im Osten verorten wir unsere Liebesfähigkeit oftmals im Herzen. An diesem Kurstag sprechen wir über die Natur der Chakren und wie sie unsere Erfahrungen im Leben prägen. Erfahre, wie Chakra-Arbeit uns dabei helfen kann, immer präsenter mit uns selbst und unserer Welt umzugehen – und wie uns das hilft, diese Begegnungen immer liebevoller zu gestalten.

Lektion 3

Der Freude folgen

In unserer Kultur wurde Liebe archetypisch oft mit Aufopferung, Unfreiheit und Leiden verbunden. Erfahre in dieser Lektion, was uns oft daran hindert, Liebe mit Freude zu verbinden und was du zur Auflösung dieser Blockaden tun kannst.

Lektion 4

Selbstliebe und der innere Kritiker

Akzeptieren wir uns selbst wirklich? Diese Frage ist entscheidend dafür, ob wir uns selbst auch wirklich lieben können. Wichtige Stolpersteine auf dem Weg zu bedingungsloser Selbstliebe sind unser innerer Kritiker und tiefliegende familiäre oder gesellschaftliche Glaubenssätze. An diesem Kurstag betrachten wir, wie wir durch die Technik des „Cognitive Reframing“ solche inneren Stolpersteine energetisch entladen und in unterstützende Strukturen umwandeln.

Lektion 5

Das Gute in dir stärken

Von frühester Kindheit an haben die meisten von uns gelernt, sich selbst verbessern zu wollen, ja zu müssen. In dieser Lektion des Kurses schauen wir uns an, wie wir uns mit dem fundamental Guten in uns verbinden - dort, wo wir bereits perfekt sind, ohne dazulernen oder uns verbessern zu müssen.

Lektion 6

Alles ist Beziehung

Die alten tantrischen Philosophen sagen uns, dass alles mit allem verbunden ist. Auch unser Körper, unsere irdische Hülle, kann nur leben, weil jede unserer Zellen ständig mit einer Vielzahl anderer im Austausch steht, Organe bildet, Lebensprozesse steuert. Übergeordnet sind wir alle Teil von großen Organismen – Familie, Freunde, Gesellschaft und Gaia, der Welt, als Ganzem. An diesem Kurstag erfährst du, wie du immer mehr mit der Welt um dich herum in tiefe Beziehung kommst.

Lektion 7

Verbindungsfähigkeit

Egal ob mit uns selbst, anderen Menschen, Dingen oder dem Leben an sich: Liebe entfaltet sich immer in Beziehung. Unsere Fähigkeit, Liebe zu empfinden, hängt direkt mit unserer Beziehungsfähigkeit zusammen. An diesem Kurstag erkunden wir die vier menschlichen Bindungs-Stile aus der Psychologie und du erfährst, wie sie deine persönliche Liebesfähigkeit beeinflussen.

Lektion 8

Die Welt als Spiegel

Nicht nur jedes Lebewesen, sondern auch alle anderen Dinge und Situationen, die wir jeden Tag antreffen, hält uns einen Spiegel vor. Wenn dieser weniger angenehmer Art ist, neigen wir oft dazu, Schuld oder Negativität nach außen zu projizieren, auf den äußeren Umstand oder Einfluss, der diese Gefühle in uns auslöst. An diesem Kurstag erfährst du, wie du dich selbst immer klarer sehen und alte Blockaden lösen kannst, die dich vielleicht noch an einem maximal freudvollen Leben hindern.

Lektion 9

Die Kraft des richtigen Blickwinkels

In dieser Session sprechen wir über Aloha, die Liebe in der hawaiianischen Tradition, das Nicht-Urteilen und wie wir das Prinzip der Liebe und des inneren Friedens noch besser in unserem Alltag spüren können. Ausserdem erfährst du mehr über den Wert der Einfachheit als Herzqualität.

Lektion 10

Liebe strahlen

Bei der Öffnung des Herzens geht es nicht lediglich um das Kultivieren von emotionaler Liebe, sondern eines anhaltenden Gefühls von sinnlicher Verliebtheit – das wohlige Erschauern der Mystiker im Kontakt mit der Welt als Geliebter, wie wir es in den Versen des Sufi-Mystikers Rumi so schön finden. An diesem Kurstag erhältst du einige abschließende Impulse dafür, wie du diese Verzückung und das Staunen über die Wunder dieser Welt immer mehr in dein Leben bringen kannst.

Neueste Bewertungen

4.88

Catherine

August 30, 2023

Vielen Dank, der Kurs hat mir große Freude bereitet. Deine Stimme und die ruhige Art zu sprechen finde ich sehr angenehm.

Cali

August 28, 2023

Danke für den wundervollen Kurs. Ich bin immer wieder tief berührt worden. Ich merke auch im Alltag, dass mich wieder mehr berührt und ich die Schönheit mehr und mehr in allem erkennen kann. Alles Liebe Cali

Tom

August 2, 2022

Viel Theorie im Vergleich zum Anteil des praktischen Übens, allerdings alles sehr fokussiert und zielführend - herzlichen Dank

Anna

February 13, 2022

I find this course amazing. I really like the way the teaching is put into words, the structure and that you explain what the energy of the heart chacra is actually based on.

Brigitte

February 9, 2022

Vielen Dank, dieser Kurs hat mich wirklich sehr berührt. Ich hoffe ich verliere die erfahrenen Dinge im Alltag nicht wieder, sondern erinnere mich immer wieder und wende sie an.

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