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Après une période difficile et une profonde remise en question de sa vie, Chrystel a découvert des techniques de pleine conscience qui lui ont permis de renouer avec son intuition, de transformer sa vie et de prendre des décisions en accord avec ses valeurs. Grâce à une approche holistique, incluant la méditation, les exercices de respiration et un meilleur contrôle de ses pensées, elle a pu se découvrir et définir plus clairement ce qu’elle souhaite pour son avenir. Désireuse de partager ses apprentissages, elle espère que son expérience pourra également vous être bénéfique et vous guider dans votre propre quête.
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