Tage sig af sig selv, metta. Meditation og reflkesion
35:45
35:45

Tage sig af sig selv, metta. Meditation og reflkesion

by Christin Illeborg

Rated
4.6
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
607

Optagelse fra en morgenmeditation på zoom. Den indeholder en guidet meditation hvorefter jeg deler lidt refleksioner fra den buddhistiske psykologi. Emnerne er alle vedkommende som støtte i en tid med stor uvished og omskiftelighed. Jeg håber du får glæde af den. 21.05.21

Self CareMettaMeditationReflectionGuided MeditationBuddhismSupportUncertaintyChangeLoving KindnessGroundingBreathingVisualizationPatienceNon HarmingCommunitySelf Care ReflectionLoving Kindness MeditationGrounding TechniquesMindful BreathingBuddhist GuidanceVisualization TechniquePracticing PatienceNon Harming PracticeCommunity Support

Meet your Teacher

Christin Illeborg

Vester Såby, Denmark

Meet your Teacher

Christin Illeborg

Vester Såby, Denmark