10:16

Holde af som du er

Name: Holde af som du er
Uploaded: 2018-04-17T12:42:13.000Z
Duration: 10 min 16 s
Channel: Christin Illeborg
Description: En guidet meditation der har fokus på at tillade sig selv at være sig. Om at være hjemme i sig selv og at holde af sig selv. Find et lille sted og sæt dig på en stol.

by Christin Illeborg

Rated

4.4

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.8k

En guidet meditation der har fokus på at tillade sig selv at være sig. Om at være hjemme i sig selv og at holde af sig selv. Find et lille sted og sæt dig på en stol.

Self Love Self Acceptance Guided Meditation Body Awareness Breath Awareness Visualization Attention Mindfulness Heart Visualization Gentle Attention Mind Wandering Management

Meet your Teacher

Christin Illeborg

Vester Såby, Denmark

Meet your Teacher

Christin Illeborg

Vester Såby, Denmark

© 2026 Christin Illeborg. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.