Sätt dig väl till rätten och sänk axlarna.
Känn att du är avspänd i musklerna,
I hela din kropp.
Känn som om du har en ljusspelare rakt igenom dig.
Du är absolut avspänd.
Ta några djupa andetag,
Sakta och medveten.
Andas mjukt,
Lugnt och rytmiskt.
Och bli medveten om ditt inre ljus och bara känn kontakten.
Föreställ dig att du står framför porten till en stor bergskristall.
Den här porten kan du öppna.
Du kliver in och stänger porten.
Inuti bergskristallen ser du gnistrande kristaller.
Du går fram till mitten och sätter dig.
Det här är ett ljustempel där det råder en oändlig tystnad.
Du känner friden och ett behagligt ljus.
Här inne är det lätt att andas.
Du höjer din blick och ser spetsen på kristalltemplet.
Som om du satt i en pyramid.
Det är en väldigt kraftfull plats att sitta på.
Tänk dig nu en grön helande farg som sveper runt inuti templet.
Sitt en liten stund och låt den helande fargen fylla hela dig och din varelser.
Uppe i taket är det som en ljuskristall med oändligt många facetter som gnistrar och skimrar.
Sakta,
Oändligt sakta börjar kristalltaket att rotera.
Du ser och känner hur facetterna bryts utav ljuset i rörelsen.
Din egen aura vidgas långsamt och starkt.
Du ser tydligt de skimrande fargerna som är just dina.
Varje enskild fargenergi i ditt energifält,
I din aura blir berörd.
Känn hur dessa energier vitaliserar dig.
Upplev skönheten och se energiernas ljusa,
Gnistrande färgspel.
Föreställ dig att du har en hetta på huvudet med tusen vita kronblad.
I mitten där kronbladen möts finns en öppning genom vilket det rinner ett gullfärgat ljus.
Detta är din länk till den gudomliga källan.
Ditt band med allt som alltid funnits,
Finns och som kommer att finnas.
Låt det här ljuset rinna genom hela din kropp.
Ge näring till varenda cell,
Varje fiber i hela din varelse.
Med bara rent medvetande.
Ett medvetande som går utöver normal tankeverksamhet och våra vanliga sinnen.
Ett medvetande som tar dig bort från tid och rum till ett tillstånd av djupare medvetenhet.
Detta är din länk till en obegränsad svärd av förståelse och vetande.
Förmågan att ta tilltro till att allt i livet bryder ut sig precis som det ska för ditt högsta godom.
Känn kraften i detta band medan ljuset sköljer din kropp både till insidan och utsidan med det skudomliga strålet.
Du håller på att bli upplyst.
Genom att göra så knyter du dig själv till ett högre jag,
Till nya erfarenheter,
Ny start,
Ett nytt uppvaknande.
Ta kristallen sakta ner sin rotation.
Rörelsen blir allt långsammare för att slutligen stanna.
Du andas lätt,
Djupt och känner att långsamt löses templet upp runt omkring dig.
Och du återvänder med din tanke till din fysiska kropp en tydlig känsla av vitalitet och en renhet och klarhet i din tanke.
Känslan finns kvar när du sakta kommer tillbaka till rummet.
Och sakta öppnar dina ögon.
