05:02

O Som do Tambor

by Cristiane Colchesqui | Astro Vision

Rated
4.8
Type
music
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
508

Feche os olhos por apenas 5 minutos. Desacelere a respiração e apenas escute as batidas do tambor. Enquanto escuta as suas batidas, mentalize que elas estão reverberando com o seu coração. Traga a sua consciência para o centro do peito e sinta a sua movimentação enquanto respira. Lembre de usar fones de ouvido para ter uma experiência completa.

SoundDrummingRelaxationBreathingListeningVisualizationAwarenessMindfulness

Meet your Teacher

Cristiane Colchesqui | Astro VisionFlorianópolis, State of Santa Catarina, Brazil

4.8 (44)

Recent Reviews

Juliana

April 8, 2022

Acalma o coração

Carlos

April 1, 2022

Que espetáculo fazer a meditação com o som do tambor, entrar na vibração e deixar os pensamentos fluírem. Gratidão

Solange

March 30, 2022

Muito bom

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