Meditation name: Пятиминутная пауза

Пятиминутная пауза

Listen
2.3k plays · 189 ratings
4.8

Сделайте паузу в делах, и просто посидите спокойно.

more

Сделайте паузу в делах, и просто посидите спокойно.

05:37 minutes

Listen
2.3k plays · 189 ratings
4.8

GUIDED MEDITATIONS · 12 Tracks

Meditation name: Выстраивание позы
Выстраивание позы · 24:05
318 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Вечерняя радость
Вечерняя радость · 27:19
1.3k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Свет моего сердца
Свет моего сердца · 28:24
978 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Сканирование тела
Сканирование тела · 32:14
584 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Отпускание дня
Отпускание дня · 30:32
1.93k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Дыхание животом
Дыхание животом · 10:43
1.03k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Медитация ходьбы
Медитация ходьбы · 45:10
452 plays · Valery Veryaskin

Download our free app to play this meditation

Home to more than 5,150,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.