Meditation name: Дыхание животом

Дыхание животом

Listen
676 plays · 65 ratings
4.7

Наблюдение дыхания животом. Сидя, в течение 10 мин.

more

Наблюдение дыхания животом. Сидя, в течение 10 мин.

10:43 minutes

Listen
676 plays · 65 ratings
4.7

GUIDED MEDITATIONS · 11 Tracks

Meditation name: Вы?траивание позы
Вы?траивание позы · 24:05
232 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Вечерн?? радо?ть
Вечерн?? радо?ть · 27:19
599 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Свет моего ?ердца
Свет моего ?ердца · 28:24
658 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Сканирование тела
Сканирование тела · 32:14
432 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Отпу?кание дн?
Отпу?кание дн? · 30:32
939 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: П?тиминутна? пауза
П?тиминутна? пауза · 05:37
1.5k plays · Valery Veryaskin

Download our free app to play this meditation

Home to more than 4,000,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.