Meditation name: Дыхание животом

Дыхание животом

Listen
2.51k plays · 173 ratings
4.8

Наблюдение дыхания животом. Сидя, в течение 10 мин.

more

Наблюдение дыхания животом. Сидя, в течение 10 мин.

10:43 minutes

Listen
2.51k plays · 173 ratings
4.8

GUIDED MEDITATIONS · 18 Tracks

Meditation name: Добрый вечер
Добрый вечер · 30:20
1.58k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Выстраивание позы
Выстраивание позы · 24:05
429 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Центрирование
Центрирование · 16:10
689 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Вечерняя радость
Вечерняя радость · 27:19
3.94k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Свет моего сердца
Свет моего сердца · 28:24
1.55k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Внимание к позе.
Внимание к позе. · 20:12
192 plays · Valery Veryaskin

Download our free app to play this meditation

Home to more than 6,100,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.