Seja Como as Estações: Sobre Recomeçar

Por algum motivo fizeram a gente esquecer que somos parte da natureza e que vibramos e dançamos assim como ela. Por isso, essa meditação renasce em nós a compreensão de que somos feitos de ciclos e de que os novos começos, apesar de muitas vezes difíceis, são lindos desafios para nos transformarem em versões ainda melhores de nós mesmos! É por isso que nessa meditação meu objetivo principal é que você retorne a si mesmo e se lembre de que é necessário passar por todas as estações. Vamos lá?

Transcript

Nunca foi necessário que o ano virasse ou que a segunda-feira começasse para que nós tenhamos novos começos.

Se você chegou até aqui,

Nesse dia,

Nesse momento,

É porque você está pronto e aberto para passar para a próxima fase e receber enfim o novo em sua vida.

Para entrarmos na sintonia perfeita para internalizar tudo o que vivenciaremos aqui,

Vamos começar focando na nossa respiração,

Que como você já sabe,

É a nossa âncora com a realidade.

Frequentemente a gente se perde,

E eu não estou falando do GPS que nos leva para o lugar errado ou porque nós não sabemos do endereço de algum lugar.

A nossa mente tem tantos pensamentos por minuto que é muito fácil que ela passeie por aí e acabe se perdendo.

É apenas com a respiração que é possível nos trazer de volta para o presente e viver as nossas experiências de forma completa.

Por isso,

Inspire profundamente,

Preenchendo o seu corpo de ar,

E expire lentamente,

Relaxando todo o seu corpo.

Mais uma vez,

Inspire e expire.

Existe uma frase que diz que o inverno nunca falha em se tornar primavera.

Dentre os inúmeros e profundos significados dessa frase,

É possível observar que assim como a natureza nunca falha em dançar por todas as estações,

Nós também passamos por ciclos e fases,

E devemos compreender que isso faz parte da dança da vida.

Assim como as estações do ano,

Nós temos que ter em mente que todas as fases são importantes.

O verão é uma fase da nossa vida que estamos preparados para vivenciar alegrias,

Compartilhar com pessoas próximas,

Aproveitar a água,

O sol,

O mar.

É um momento único em que identificamos e damos valor ao nosso calor,

Em que percebemos que somos nós mesmos os responsáveis por nos mantermos aquecidos,

Nos dando o sentimento de que nos bastamos,

De que somos o nosso próprio sol.

O outono vem como uma época de colheita,

Com a certeza de que estará na nossa mesa tudo aquilo que nós plantamos,

Em pensamentos,

Fatos e ações,

Tanto internas,

Através de nós mesmos,

Quanto nas nossas relações com o outro.

Talvez aqui seja o momento mais importante para que a gente avalie as consequências e o peso da nossa existência.

O inverno.

Ah,

O temido inverno.

Mesmo sabendo que a vida é feita de ciclos,

Nós ainda queremos fugir de alguns,

Talvez por não ter a consciência do que eles realmente significam,

Talvez por ter a ideia errada sobre eles.

De todo modo,

O inverno não é ruim,

Ou algo que deva ser evitado.

É um dos únicos momentos em que podemos finalmente nos permitir descansar sem culpa,

Recolhendo dentro de nós mesmos e aceitando que não dá pra ser sol todos os dias,

E que está tudo bem.

E por fim,

A tão sonhada primavera.

Mas ela não é o sonho que parece.

Poucas pessoas sabem,

Ou já pararam para refletir sobre isso,

Mas só chega a primavera e a época fresca e florida da vida,

Quem passou pelo sol e descobriu seu poder interno,

Quem colheu e percebeu seu impacto no mundo,

Quem passou pelo frio e teve que se recolher mesmo sem chama alguma pra se aquecer.

Só assim foi possível chegar até aqui.

Não existe romance nisso.

Existe superação.

Todas as situações da sua vida,

Por mais limitantes,

Extremas e dolorosas,

E às vezes até no sentido físico,

Elas passaram,

Pois nós somos parte dessa natureza que dança.

E nessa dança,

Talvez você não tenha controle da música e nem das pessoas no salão ao seu redor.

Talvez você não esteja com os sapatos mais adequados ou a sua roupa esteja grande demais.

Mas independente de tudo,

Você vai aprender a dançar conforme a música e criar os seus próprios passos,

De forma a estar confortável na sua pele,

Nos seus ciclos,

Nos seus dias de chuva e de sol,

E de saber que sempre há uma oportunidade de um novo começo,

Independente do dia da semana ou do dia do ano.

O recomeço independe da estação.

Ele está disponível a qualquer momento,

Desde que você esteja disposto a enxergar com os olhos certos para essa situação.

O que o universo espera de nós não são mudanças grandes e drásticas,

E sim pequenos começos diários,

Com a certeza de muita queda no caminho.

Mas,

Aonde tem queda,

Tem alguém que se levanta,

Sacode a poeira da roupa e continua caminhando,

Porque sabe que essa é a única opção.

Nesse momento,

Perceba todo o seu corpo se abrir para os novos começos,

Para a nova fase,

Para uma nova versão sua,

Mais elevada,

Mais esperançosa e mais devota à vida.

Poucos poucos,

Volte a movimentar o seu corpo,

Tomando consciência do ambiente em que você está,

E se percebendo bem mais leve,

Mais entregue e mais tranquilo,

Se despedindo dos ciclos passados com amor,

E se abrindo para o novo,

Com alegria e entusiasmo.

Gratidão por me permitir vivenciar essa experiência mágica com você,

A luz que habita em mim,

Saúda a luz que habita em você,

Namastê.

Reviews

Gratidão 🙏🏻✨

🌷Obrigada pelo compartilhamento da sua experiência de vida.

“O inverno nunca falha em se transformar em primavera.”

“Só vivencia a Primavera quem passou pelo Verão, pelo Outono e pelo Inverno.”

Nossa vida é feita de ciclos, assim como as estações do ano.
Quando nos permitimos vivenciar com naturalidade e amorosidade cada ciclo, o Florescimento chega em nós.

Namastê 💚

🙏

🙏

Linda reflexão! Adorei 🥰

Gostei muitooo! 💜🥰