A Luz Dentro de Você

Às vezes no dia a dia da vida, nós nos esquecemos e o nosso amor próprio.
Esta é uma meditação visual guiada poderosa e é para te ajudar a se reconectar consigo mesma (o) e canalizar a luz divina.
Você sempre pode acessar este lugar para se lembrar de sua verdadeira natureza, o amor puro que sempre estará presente dentro de si.
Você é um ser feito de puro amor, lembre-se sempre.

Transcript

Essa é a meditação da luz branca,

Para lhe ajudar a se reconectar com o seu verdadeiro eu e sentir a energia do seu próprio amor.

Feche seus olhos gentilmente,

Devagar,

Respire profundamente,

Respire e relaxe,

Traga toda sua percepção para o seu peito,

Imagine uma luz do tamanho de uma bola de golfe,

Localizada no seu coração,

Agora imagine essa luz bem brilhante e crescendo,

Agora essa luz está se expandindo pelo seu peito,

Seus braços,

Suas mãos,

Se espalhando pela sua barriga,

Pelo seu quadril,

Suas pernas e seus pés,

Se expandindo pelo seu pescoço e cabeça,

Alcançando todas as partes do seu corpo,

Fluindo e preenchendo cada célula do seu eu interior,

Essa é a luz do seu amor,

Agora imagine essa luz do amor se expandindo para fora do seu corpo,

Preenchendo todo o ambiente em que você está,

Expandindo e fluindo,

Sentindo toda essa energia e conexão com o mundo divino,

Com uma voz amorosa e encorajadora,

Diga para si mesmo o quão maravilhoso o seu ser é,

O quão bonito o seu ser é e o quão grato você é pelo seu ser interior,

Eu vou lhe deixar se banhando nessa pura energia de amor,

Afinal,

Quando o sino tocar,

Você pode abrir seus olhos quando estiver pronto.