Meditação de Conexão com a Natureza e Presença

Nesta meditação vamos nos permitir acessar a nossa essência divina, entregando-nos ao presente, conectando-nos os sons da natureza, respiração e ao som sagrado Om. Espero que lhe faça bem!

Transcript

Vai se conectando com o sol da natureza,

Reconhecendo as águas,

O vento,

Os pássaros.

Sente-se confortavelmente,

Aterrando-se,

Sentindo o aqui e o agora.

Trazendo a presença para cada instante.

Entregue-se.

Relaxe.

Permita-se estar presente,

Despertando-se para o seu interior,

A sua natureza divina.

Contemplando.

Respire.

Contemple-se.

Sinta a divindade que está em você.

Deprendendo-se de qualquer nebulosidade que possa instalar-se na sua mente.

Então,

Não permita que ela se instale.

Sinta.

Sinta como um visitante indesejado que já está partindo.

E você retoma a contemplação da sua essência divina,

Da sua essência de luz,

Trazendo novamente a percepção da sua natureza divina.

Inale profundamente e exale sentindo a sua natureza divina.

Vamos inalar profundamente e exalarmos entoando a sagrada palavra,

O OM.

Então,

Sinta a sua coluna ereta,

Vá se sentando.

Se sentando,

Caso você não estivesse sentado.

Unindo as suas mãos em oração,

O solo sagrado do seu peito.

Esvaziando os pulmões,

Exale e juntos vamos inalar.

Namastê.

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Maravilhoso

Gratidão 🙏🏻

Delícia! Gratidão

que delicia de meditação! Trouxe calma e leveza. 🙏✨️🤍

Amo suas meditações. Traz conexão e paz sempre que faço.