As 4 Leis Espirituais da Vida

Nesta meditação você será guiado a compreender que nada acontece por acaso e cada acontecimento tem um propósito maior para sua evolução. Você aprenderá a confiar no fluxo da vida, aceitando o que vem e deixando ir o que precisa partir. Cada palavra convida à presença, ao perdão e à leveza diante das mudanças onde sua mente se aquieta e o coração se abre para a sabedoria do tempo divino.

Transcript

Bem-vindos,

Bem-vindas.

Aqui é Renata Rissetti.

E hoje eu quero te convidar para uma meditação baseada nas quatro leis espirituais da vida.

Sente-se,

Então,

Confortavelmente.

Gire seus ombros levemente para trás,

Deixando sua coluna ereta,

O queixo paralelo ao chão,

Sem tensionar.

Apoie suas mãos sobre o colo e feche suavemente os seus olhos.

Fique em uma posição que seja confortável para você.

Comece respirando fundo,

Sinta o ar entrando pelas suas narinas,

Passando pelos seus pulmões,

E sinta o ar que sai.

Cada respiração é um convite para estar inteira no momento presente.

Agora,

Leve a atenção para dentro e permita que a calma se instale em você.

Imagine-se caminhando por um lugar sereno,

Rodeado pela natureza,

As árvores,

O céu,

O vento,

Tudo te acolhe nesse instante.

E enquanto você caminha nesse cenário interior,

Lembre-se das quatro leis espirituais da vida.

Elas são como bússolas para a sua jornada.

A primeira lei,

A pessoa que chega é a pessoa certa.

Visualize as pessoas que cruzaram o seu caminho,

Ontem,

Hoje,

Ou em algum momento da sua vida.

Reconheça,

Então,

Que cada encontro trouxe um aprendizado,

Uma mensagem,

Ou um espelho de si mesmo.

E afirme mentalmente,

Eu confio nos encontros da minha vida.

A segunda lei,

O que acontece é a única coisa que poderia ter acontecido.

Respire fundo e solte agora qualquer peso do e se tivesse sido diferente.

Tudo foi exatamente como precisava ser para que você estivesse aqui,

Agora,

Fazendo exatamente o que você está fazendo.

E afirme,

Então,

Mentalmente,

Eu aceito a vida como ela é.

E a terceira lei,

Toda vez que algo começa é o momento certo.

Visualize,

Então,

Porta se abrindo à sua frente agora,

No tempo perfeito.

Sinta a confiança de que a vida tem um ritmo próprio e ele nunca se atrasa.

E então afirme mentalmente,

Eu confio no tempo da vida.

E a quarta e última lei,

Quando algo acaba,

Acaba.

Imagine soltar uma folha ao vento deixando-a ir sem resistência.

Sinta a leveza ao liberar aquilo que já cumpriu seu ciclo.

E então afirme mentalmente,

Eu me abro para o novo e deixo o passado em paz.

Permaneça por alguns instantes em silêncio,

Integrando essas quatro leis dentro de você,

Como sementes que germinam em seu coração agora.

E então leve a mão direita sobre o coração e repita mentalmente,

Eu estou presente,

Eu estou em paz,

Eu confio no caminho.

E respire fundo mais uma vez.

Vai trazendo a consciência para o seu corpo no momento presente,

Mexendo suavemente os dedos das mãos,

Dos pés.

E quando você se sentir pronto,

Abra os olhos,

Trazendo consigo a serenidade,

Clareza e confiança na sua jornada.

Namastê.

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Adorei Re ❣️

Muito linda!